חומצה פולית היא ויטמין B9 מקבוצת B ומסיסה במים. תפקידה הוא לייצר תאי דם אדומים. שמה ניתן לה מהמילה הלטינית Folium שפירושה עלה משום שלראשונה היא בודדה מעלי חסה. ...

סופר פוד (באנגלית: Superfood) הוא מונח מקצועי מעולם התזונה שנכנס לתודעה של אנשים רבים ששינו את אורח החיים שלהם ומקפידים על תזונה בריאה ומאוזנת. עבור אנשים עם ...

במהלך השבועות האחרונים, ניתן לראות פאניקה בעקבות מספר מקרים של קדחת הנילוס המערבי, כך שכמעט ואין אזרח בישראל שלא שמע על יתוש מסוכן, שמדאיגה לא מעט ישראלים ...

כולנו היום מושפעים מאוד מטרנדים חמים אותם מייצגים סלבריטאים רבים, אחד ההיבטים המפתיעים ביותר של התופעה הזאת הוא האופן שבו קובעי הטרנדים האלה שומרים על עצמם ...

מהו אוזון? אוזון (O3) הוא גז פעיל מאוד המורכב משלושה אטומי חמצן. זהו מוצר טבעי מעשה ידי אדם שקיים באטמוספירה העליונה של כדור הארץ, וכן בשימושים שונים על פני ...

אנחנו אוהבים אותם ירוקים ושחורים, חלקים ומבריקים, מכווצים ומצומקים. מלוחים ושמנוניים. לכל אחד מהם יש את הטעם המיוחד שלו ומלבד זה שהם שיש להם יתרונות בריאים ...

חוות דעת שניה היא כלי תומך החלטה לאשרור או שינוי של טיפול מוצע, על ידי רופא אחר. הרופא השני סוקר את ההיסטוריה הרפואית שלך ונותן את הפרשנות שלו לבריאותך. הוא ...

ויטמין B2, או בשמו השני ריבופלבין (Riboflavin) הנו חלק ממשפחת ויטמיני B ולו תפקידים רבים. הוא משתתף בהרבה מאוד תהליכים מטבוליים החיוניים להפקת אנרגיה בגוף. ...

חיפוש רופא מדינה בטראומה – איך לקבל ייעוץ נפשי כשאתה צריך אותו? המצב הנפשי שלנו לא טוב בלשון המעטהמחקר של אוניברסיטת ...

שומנים בריאים ממלאים תפקיד מכריע בתזונה שלנו, מספקים אנרגיה ותומכים בספיגת ויטמינים ומינרלים מסיסים בשומן. למרות שחשוב לצרוך שמנים ממגוון מקורות, אפשרויות ...

ויטמין A ממלא תפקיד חשוב בטיפול ומניעה של מחלות בגופנו, לדוגמא מחלות עיניים שונות. בנוסף ויטמין A תומך במערכת החיסונית, בראייה, בתהליך הרבייה ובצמיחת העובר ...

גוף האדם זקוק לויטמין E למטרות רבות ובעיקר לתמיכה במערכת החיסונית וכאשר יש בו מחסור יכולות להיות בעיות מסויימות עליהם נציין הכתבה. ויטמין E קיים באופן טבעי ...