מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אבטיח, כבוש בסוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם אבטיח, כבוש בסוכר?

ב-100 גרם אבטיח, כבוש בסוכר יש 1.090000033 חלבון

ערך תזונתי אבטיח, כבוש בסוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.090000033 גרם

סך שומן: 0.068000004 גרם

פחמימות זמינות: 25.75399971 גרם

אנרגיה: 101.987999 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.225999951 גרם

פרוקטוז: 1.7472 גרם

סוכרים: 25.8 גרם

פולאט: 1.294999957 גרם

אבץ: 0.054000001 מ"ג

אשלגן: 97.51599884 מ"ג

נתרן: 1.768000007 מ"ג

סידן: 22.43000031 מ"ג

ברזל: 0.462000012 מ"ג

זרחן: 19.10700035 מ"ג

מגנזיום: 11.46100044 מ"ג

נחושת: 0.039000001 מ"ג

מנגן: 0.01976 מ"ג

שומן רווי: 0.017000001 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.001 גרם

ויטמין (A-IU): 75.73500061 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.018999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.025 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.409000009 מ"ג

ויטמין (B6): 0.094999999 מ"ג

ויטמין (C): 6.214000225 מ"ג

חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.014 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.001 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.012 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.015 גרם

לחות: 70.86199951 גרם

האם אבטיח, כבוש בסוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אבטיח, כבוש בסוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אבטיח, כבוש בסוכר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 101.987999 קק"ל

פחמימות: 25.75399971 גרם
כולסטרול: גרם
שומן: 0.068000004 גרם
סיבים תזונתיים: 1.225999951 גרם
חלבון: 1.225999951 גרם
שומן רווי: 0.017000001 גרם
תכולת סוכר: 25.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo