מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אבקת עגבניות

כמה חלבון יש ב100 גרם אבקת עגבניות?

ב-100 גרם אבקת עגבניות יש 12.89999962 חלבון

ערך תזונתי אבקת עגבניות ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 12.89999962 גרם

סך שומן: 0.400000006 גרם

פחמימות זמינות: 58.20000076 גרם

אנרגיה: 302 ק"קל

סיבים תזונתיים: 16.5 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 43.9 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.25 גרם

סך פולאט: 120 מק"ג

פולאט: 120.0169983 גרם

היסטידין: 0.204 גרם

לאוצין: 0.359 גרם

ליזין: 0.37 גרם

ארגינין: 0.258 גרם

ציסטאין: 0.076 גרם

פנילאלנין: 0.273 גרם

מתיונין: 0.066 גרם

סרין: 0.308 גרם

תראונין: 0.295 גרם

טירוזין: 0.173 גרם

ואלין: 0.264 גרם

אבץ: 1.710000038 מ"ג

אשלגן: 1927.270996 מ"ג

נתרן: 134 מ"ג

סלניום: 5.301 מק"ג

סידן: 166.022995 מ"ג

ברזל: 4.56099987 מ"ג

זרחן: 295.0409851 מ"ג

מגנזיום: 178.0249939 מ"ג

נחושת: 1.241000056 מ"ג

מנגן: 1.951 מ"ג

שומן רווי: 0.100000001 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.059999999 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.163000003 גרם

קרוטן: 9407.273438 מק"ג

ויטמין (A-IU): 15679.09082 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 862 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.912999988 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.760999978 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 9.133999825 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 3.761 מ"ג

ויטמין (B6): 0.456999987 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 116.7160034 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 11.13599968 מ"ג

ויטמין (K): 44.364 מק"ג

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.039999999 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.015 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.059 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.155000001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.006 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.001 גרם

לחות: 10 גרם

האם אבקת עגבניות נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אבקת עגבניות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אבקת עגבניות ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 302 קק"ל

פחמימות: 58.20000076 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.400000006 גרם
סיבים תזונתיים: 16.5 גרם
חלבון: 16.5 גרם
שומן רווי: 0.100000001 גרם
תכולת סוכר: 43.9 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo