מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אגס, בבלילה, מטוגן בשמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם אגס, בבלילה, מטוגן בשמן קנולה?

ב-100 גרם אגס, בבלילה, מטוגן בשמן קנולה יש 4.111172676 חלבון

ערך תזונתי אגס, בבלילה, מטוגן בשמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.111172676 גרם

סך שומן: 8.668698311 גרם

פחמימות זמינות: 24.04700279 גרם

אנרגיה: 201.6482086 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.675897717 גרם

אלכוהול: 1.34071815 גרם

פרוקטוז: 2.13346076 גרם

סוכרים: 3.344805241 גרם

כולסטרול: 40.49656296 מ"ג

איזולאוצין: 0.161928967 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 15.05309486 גרם

היסטידין: 0.089211233 גרם

לאוצין: 0.294037461 גרם

ליזין: 0.159362122 גרם

ארגינין: 0.192140952 גרם

ציסטאין: 0.082557298 גרם

פנילאלנין: 0.201822013 גרם

מתיונין: 0.085720018 גרם

סרין: 0.233875111 גרם

טריפטופן: 0.049163487 גרם

תראונין: 0.131266236 גרם

טירוזין: 0.129470974 גרם

ואלין: 0.198126435 גרם

אבץ: 0.344240129 מ"ג

אשלגן: 84.54923248 מ"ג

נתרן: 103.5867157 מ"ג

סלניום: 11.6745615 מק"ג

סידן: 23.38693619 מ"ג

ברזל: 0.551046014 מ"ג

זרחן: 68.92408752 מ"ג

מגנזיום: 10.9975729 מ"ג

נחושת: 0.068475947 מ"ג

מנגן: 0.184564561 מ"ג

שומן רווי: 0.926160276 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.099547863 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.407133341 גרם

קרוטן: 4.419786453 מק"ג

ויטמין (A-IU): 6.646295071 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 14.20015335 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.038291827 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.0592077 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.534805238 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 39.64801407 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.301827759 מ"ג

ויטמין (B6): 0.052490644 מ"ג

ויטמין (B12): 0.103762418 מק"ג

ויטמין (C): 1.286058187 מ"ג

ויטמין (D): 0.217723459 מק"ג

ויטמין (E): 1.452329993 מ"ג

ויטמין (K): 6.809110165 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000435447 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000435447 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.00065317 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.003592437 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.599881589 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.038281132 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.244410813 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.959014893 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.690955877 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.682648063 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.100109823 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.020466005 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00631398 גרם

לחות: 59.49722672 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם אגס, בבלילה, מטוגן בשמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אגס, בבלילה, מטוגן בשמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אגס, בבלילה, מטוגן בשמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 201.6482086 קק"ל

פחמימות: 24.04700279 גרם
כולסטרול: 40.49656296 גרם
שומן: 8.668698311 גרם
סיבים תזונתיים: 1.675897717 גרם
חלבון: 1.675897717 גרם
שומן רווי: 0.926160276 גרם
תכולת סוכר: 3.344805241 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo