מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אגס, מבושל או משומר, ללא נוזלים

כמה חלבון יש ב100 גרם אגס, מבושל או משומר, ללא נוזלים?

ב-100 גרם אגס, מבושל או משומר, ללא נוזלים יש 0.239999995 חלבון

ערך תזונתי אגס, מבושל או משומר, ללא נוזלים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.239999995 גרם

סך שומן: 0.180000007 גרם

פחמימות זמינות: 16.37999916 גרם

אנרגיה: 74 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.700000048 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 16.42 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 1 מק"ג

פולאט: 1 גרם

אבץ: 0.079999998 מ"ג

אשלגן: 66 מ"ג

נתרן: 5 מ"ג

סלניום: 0.1 מק"ג

סידן: 6 מ"ג

ברזל: 0.219999999 מ"ג

זרחן: 8 מ"ג

מגנזיום: 4 מ"ג

נחושת: 0.061000001 מ"ג

שומן רווי: 0.01 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.037 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.041000001 גרם

קרוטן: 4 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.011 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.024 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.241999999 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 1.3 מ"ג

ויטמין (B6): 0.014 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 1.100000024 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.119999997 מ"ג

ויטמין (K): 0.3 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.008 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.035999998 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.041000001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 80.34999847 גרם

האם אגס, מבושל או משומר, ללא נוזלים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אגס, מבושל או משומר, ללא נוזלים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אגס, מבושל או משומר, ללא נוזלים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 74 קק"ל

פחמימות: 16.37999916 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.180000007 גרם
סיבים תזונתיים: 2.700000048 גרם
חלבון: 2.700000048 גרם
שומן רווי: 0.01 גרם
תכולת סוכר: 16.42 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo