מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אגס, מבושל או משומר, ללא תוספת סוכר, במים

כמה חלבון יש ב100 גרם אגס, מבושל או משומר, ללא תוספת סוכר, במים?

ב-100 גרם אגס, מבושל או משומר, ללא תוספת סוכר, במים יש 0.189999998 חלבון

ערך תזונתי אגס, מבושל או משומר, ללא תוספת סוכר, במים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.189999998 גרם

סך שומן: 0.029999999 גרם

פחמימות זמינות: 6.210000038 גרם

אנרגיה: 29 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.600000024 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 3.9 גרם

סוכרים: 6.1 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.005 גרם

סך פולאט: 1 מק"ג

פולאט: 1 גרם

היסטידין: 0.002 גרם

לאוצין: 0.009 גרם

ליזין: 0.007 גרם

ארגינין: 0.003 גרם

ציסטאין: 0.002 גרם

פנילאלנין: 0.005 גרם

מתיונין: 0.002 גרם

סרין: 0.007 גרם

טריפטופן: 0 גרם

תראונין: 0.005 גרם

טירוזין: 0.002 גרם

ואלין: 0.007 גרם

אבץ: 0.090000004 מ"ג

אשלגן: 53 מ"ג

נתרן: 2 מ"ג

סלניום: 0 מק"ג

סידן: 4 מ"ג

ברזל: 0.209999993 מ"ג

זרחן: 7 מ"ג

מגנזיום: 4 מ"ג

נחושת: 0.050999999 מ"ג

מנגן: 0.034 מ"ג

שומן רווי: 0.002 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.006 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.007 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.008 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.01 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.054000001 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 3.4 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.022 מ"ג

ויטמין (B6): 0.014 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 1 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.079999998 מ"ג

ויטמין (K): 0.3 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.001 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.006 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.007 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 91.80999756 גרם

האם אגס, מבושל או משומר, ללא תוספת סוכר, במים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אגס, מבושל או משומר, ללא תוספת סוכר, במים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אגס, מבושל או משומר, ללא תוספת סוכר, במים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 29 קק"ל

פחמימות: 6.210000038 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.029999999 גרם
סיבים תזונתיים: 1.600000024 גרם
חלבון: 1.600000024 גרם
שומן רווי: 0.002 גרם
תכולת סוכר: 6.1 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo