מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אגס, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר
כמה חלבון יש ב100 גרם אגס, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר?
ב-100 גרם אגס, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר יש 0.829999983 חלבון
ערך תזונתי אגס, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.829999983 גרם
סך שומן: 0.280000001 גרם
פחמימות זמינות: 34.08000183 גרם
אנרגיה: 151 ק"קל
סיבים תזונתיים: 5.800000191 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 34.05 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 0 גרם
אבץ: 0.170000002 מ"ג
אשלגן: 235 מ"ג
נתרן: 3 מ"ג
סלניום: 0.1 מק"ג
סידן: 15 מ"ג
ברזל: 0.930000007 מ"ג
זרחן: 25 מ"ג
מגנזיום: 15 מ"ג
נחושת: 0.164000005 מ"ג
שומן רווי: 0.015 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.057999998 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.064999998 גרם
קרוטן: 21 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.004 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.319000006 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.2 מ"ג
ויטמין (B6): 0.032000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 3.599999905 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.029999999 מ"ג
ויטמין (K): 9 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.012 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.002 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.056000002 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.064000003 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.001 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 58.52999878 גרם
האם אגס, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אגס, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי אגס, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 151 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד