מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי שוקולד

כמה חלבון יש ב100 גרם אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי שוקולד?

ב-100 גרם אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי שוקולד יש 5.808848858 חלבון

ערך תזונתי אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי שוקולד ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.808848858 גרם

סך שומן: 22.05943108 גרם

פחמימות זמינות: 56.52398682 גרם

אנרגיה: 457.3241882 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.801800013 גרם

אלכוהול: 0.335782826 גרם

פרוקטוז: 0.00135742 גרם

סוכרים: 27.26130676 גרם

כולסטרול: 42.68115997 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.210035548 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 15.26119518 גרם

היסטידין: 0.121909179 גרם

לאוצין: 0.389536917 גרם

ליזין: 0.186645865 גרם

ארגינין: 0.254301161 גרם

ציסטאין: 0.11028704 גרם

פנילאלנין: 0.273541689 גרם

מתיונין: 0.104146816 גרם

סרין: 0.299250931 גרם

טריפטופן: 0.068528824 גרם

תראונין: 0.17115666 גרם

טירוזין: 0.178582862 גרם

ואלין: 0.254363567 גרם

אבץ: 0.550882161 מ"ג

אשלגן: 87.91857147 מ"ג

נתרן: 230.7572937 מ"ג

סלניום: 16.34436417 מק"ג

סידן: 22.36985207 מ"ג

ברזל: 0.952337742 מ"ג

זרחן: 86.72181702 מ"ג

מגנזיום: 21.16538048 מ"ג

נחושת: 0.150562778 מ"ג

מנגן: 0.360461712 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 6.652149677 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.169831276 גרם

שומן רב בלתי רווי: 10.38375759 גרם

קרוטן: 1.621147156 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 13.3570118 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.04967951 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.049841683 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.5360412 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 37.29467773 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.355159849 מ"ג

ויטמין (B6): 0.034805521 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.089589715 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.221065521 מק"ג

ויטמין (E): 1.765896797 מ"ג

ויטמין (K): 30.29976082 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000232701 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000407226 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000523576 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000174525 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.013915416 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.722582102 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.034988631 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.462705016 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.090640545 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 9.677232742 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.176733851 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.042406496 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.019430496 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000213309 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000174525 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.005584813 גרם

לחות: 11.80593109 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 8 %

האם אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי שוקולד נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי שוקולד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי שוקולד ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 457.3241882 קק"ל

פחמימות: 56.52398682 גרם
כולסטרול: 42.68115997 גרם
שומן: 22.05943108 גרם
סיבים תזונתיים: 1.801800013 גרם
חלבון: 1.801800013 גרם
שומן רווי: 6.652149677 גרם
תכולת סוכר: 27.26130676 גרם
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד
מדפלוס (MedPlus)
Logo

הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד