מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי תמרים ואגוזים

כמה חלבון יש ב100 גרם אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי תמרים ואגוזים?

ב-100 גרם אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי תמרים ואגוזים יש 6.088498592 חלבון

ערך תזונתי אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי תמרים ואגוזים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.088498592 גרם

סך שומן: 20.14798927 גרם

פחמימות זמינות: 54.46552658 גרם

אנרגיה: 430.1752625 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.530454159 גרם

אלכוהול: 0.315073758 גרם

פרוקטוז: 3.85668087 גרם

סוכרים: 27.40009689 גרם

כולסטרול: 40.04884338 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.228515923 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 21.87490463 גרם

היסטידין: 0.137129635 גרם

לאוצין: 0.429127932 גרם

ליזין: 0.189461216 גרם

ארגינין: 0.375256777 גרם

ציסטאין: 0.118401758 גרם

פנילאלנין: 0.29034543 גרם

מתיונין: 0.111437798 גרם

סרין: 0.33335346 גרם

טריפטופן: 0.070279159 גרם

תראונין: 0.189342052 גרם

טירוזין: 0.180982158 גרם

ואלין: 0.272455305 גרם

אבץ: 0.634197235 מ"ג

אשלגן: 172.0568695 מ"ג

נתרן: 203.2522583 מ"ג

סלניום: 15.32100391 מק"ג

סידן: 33.29447937 מ"ג

ברזל: 0.90340054 מ"ג

זרחן: 96.94394684 מ"ג

מגנזיום: 26.85502815 מ"ג

נחושת: 0.213486046 מ"ג

מנגן: 0.519059658 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 5.503348351 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.139987469 גרם

שומן רב בלתי רווי: 10.27158833 גרם

קרוטן: 14.19963646 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 13.52728939 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.073333405 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.056552321 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.746522307 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 37.35298538 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.365956306 מ"ג

ויטמין (B6): 0.097630978 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.084064357 מק"ג

ויטמין (C): 0.08279065 מ"ג

ויטמין (D): 0.20743154 מק"ג

ויטמין (E): 1.234767675 מ"ג

ויטמין (K): 20.55994034 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000218349 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000382111 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000491285 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000163762 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.011579883 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.170801163 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.028667405 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.159742951 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.071452618 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 8.893314362 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.351196885 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.038182873 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.018232141 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000200153 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000163762 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.005240376 גרם

לחות: 14.76753235 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 8 %

האם אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי תמרים ואגוזים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי תמרים ואגוזים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי תמרים ואגוזים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 430.1752625 קק"ל

פחמימות: 54.46552658 גרם
כולסטרול: 40.04884338 גרם
שומן: 20.14798927 גרם
סיבים תזונתיים: 2.530454159 גרם
חלבון: 2.530454159 גרם
שומן רווי: 5.503348351 גרם
תכולת סוכר: 27.40009689 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo