מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אוכמניות, קפואות, עם תוספת סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם אוכמניות, קפואות, עם תוספת סוכר?

ב-100 גרם אוכמניות, קפואות, עם תוספת סוכר יש 0.400000006 חלבון

ערך תזונתי אוכמניות, קפואות, עם תוספת סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.400000006 גרם

סך שומן: 0.129999995 גרם

פחמימות זמינות: 19.75 גרם

אנרגיה: 85 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.200000048 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 19.72 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.012 גרם

סך פולאט: 7 מק"ג

פולאט: 7 גרם

היסטידין: 0.006 גרם

לאוצין: 0.023 גרם

ליזין: 0.007 גרם

ארגינין: 0.02 גרם

ציסטאין: 0.004 גרם

פנילאלנין: 0.014 גרם

מתיונין: 0.006 גרם

סרין: 0.012 גרם

טריפטופן: 0.002 גרם

תראונין: 0.011 גרם

טירוזין: 0.005 גרם

ואלין: 0.017 גרם

אבץ: 0.059999999 מ"ג

אשלגן: 60 מ"ג

נתרן: 1 מ"ג

סלניום: 0.2 מק"ג

סידן: 6 מ"ג

ברזל: 0.389999986 מ"ג

זרחן: 7 מ"ג

מגנזיום: 2 מ"ג

נחושת: 0.039000001 מ"ג

מנגן: 0.262 מ"ג

שומן רווי: 0.011 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.017999999 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.057 גרם

קרוטן: 30 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.02 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.052000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.252999991 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 5.5 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.125 מ"ג

ויטמין (B6): 0.059 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 1 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.519999981 מ"ג

ויטמין (K): 17.7 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.006 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.002 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.017999999 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.034000002 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.023 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 77.40000153 גרם

האם אוכמניות, קפואות, עם תוספת סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אוכמניות, קפואות, עם תוספת סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אוכמניות, קפואות, עם תוספת סוכר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 85 קק"ל

פחמימות: 19.75 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.129999995 גרם
סיבים תזונתיים: 2.200000048 גרם
חלבון: 2.200000048 גרם
שומן רווי: 0.011 גרם
תכולת סוכר: 19.72 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo