כמה חלבון יש ב100 גרם אורז עם צנוברים מטוגנים בשמן קנולה?
ב-100 גרם אורז עם צנוברים מטוגנים בשמן קנולה יש 3.885451317 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.885451317 גרם
סך שומן: 12.50620747 גרם
פחמימות זמינות: 27.44165611 גרם
אנרגיה: 238.7097473 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.73526603 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.006684237 גרם
סוכרים: 0.438294947 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.162522435 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 5.465795994 גרם
היסטידין: 0.092719913 גרם
לאוצין: 0.307570368 גרם
ליזין: 0.144188538 גרם
ארגינין: 0.445265651 גרם
ציסטאין: 0.080115348 גרם
פנילאלנין: 0.188495472 גרם
מתיונין: 0.084889807 גרם
סרין: 0.215327919 גרם
טריפטופן: 0.010217333 גרם
תראונין: 0.127000496 גרם
טירוזין: 0.134544134 גרם
ואלין: 0.223158017 גרם
אבץ: 1.085138083 מ"ג
אשלגן: 90.50265503 מ"ג
נתרן: 149.1749725 מ"ג
סלניום: 7.238073349 מק"ג
סידן: 11.16840458 מ"ג
ברזל: 0.720293343 מ"ג
זרחן: 85.03877258 מ"ג
מגנזיום: 35.44555283 מ"ג
נחושת: 0.192429632 מ"ג
מנגן: 1.292540431 מ"ג
שומן רווי: 0.982443392 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.482649326 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.932358742 גרם
קרוטן: 1.542148948 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.081165731 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.052117947 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.029754402 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.801821947 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.347809315 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.403250456 מ"ג
ויטמין (B6): 0.095985644 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.072571717 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.925648332 מ"ג
ויטמין (K): 9.204651833 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001909782 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.621978521 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.014757267 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.256278604 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.316491127 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.310089588 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.549029052 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.15143922 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 53.43141937 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אורז עם צנוברים מטוגנים בשמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 238.7097473 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד