מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אטריות ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם אטריות ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה?

ב-100 גרם אטריות ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה יש 5.564453125 חלבון

ערך תזונתי אטריות ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.564453125 גרם

סך שומן: 2.414945364 גרם

פחמימות זמינות: 28.43263054 גרם

אנרגיה: 166.7979584 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.93793571 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.05753883 גרם

סוכרים: 1.897143602 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.007107328 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 8.198534966 גרם

היסטידין: 0.005278574 גרם

לאוצין: 0.010069296 גרם

ליזין: 0.011244325 גרם

ארגינין: 0.013562325 גרם

ציסטאין: 0.003237953 גרם

פנילאלנין: 0.010243529 גרם

מתיונין: 0.001800876 גרם

סרין: 0.009397452 גרם

טריפטופן: 0.002991239 גרם

תראונין: 0.009956392 גרם

טירוזין: 0.005144763 גרם

ואלין: 0.007728992 גרם

אבץ: 0.533105791 מ"ג

אשלגן: 139.72258 מ"ג

נתרן: 280.1524658 מ"ג

סלניום: 24.29638672 מק"ג

סידן: 12.55813217 מ"ג

ברזל: 1.43676579 מ"ג

זרחן: 61.96448517 מ"ג

מגנזיום: 21.10182953 מ"ג

נחושת: 0.126423001 מ"ג

מנגן: 0.042901833 מ"ג

שומן רווי: 0.271109551 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.077688217 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.736398816 גרם

קרוטן: 147.0245972 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 12.39844704 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.304856241 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.137609497 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.806893945 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 9.646446228 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.020523299 מ"ג

ויטמין (B6): 0.073359832 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 2.416101217 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.018316865 מ"ג

ויטמין (K): 2.952772141 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 8.36E-06 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.005434365 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.005612779 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.213573635 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.003903643 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.046919234 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.054034948 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.576787889 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.160307869 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.019734748 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 59.65003586 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם אטריות ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אטריות ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אטריות ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 166.7979584 קק"ל

פחמימות: 28.43263054 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 2.414945364 גרם
סיבים תזונתיים: 1.93793571 גרם
חלבון: 1.93793571 גרם
שומן רווי: 0.271109551 גרם
תכולת סוכר: 1.897143602 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo