מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אטריות טריקולור, פוזילי, לא מבושלות, הרדוף

כמה חלבון יש ב100 גרם אטריות טריקולור, פוזילי, לא מבושלות, הרדוף?

ב-100 גרם אטריות טריקולור, פוזילי, לא מבושלות, הרדוף יש 12.69999981 חלבון

ערך תזונתי אטריות טריקולור, פוזילי, לא מבושלות, הרדוף ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 12.69999981 גרם

סך שומן: 1.200000048 גרם

פחמימות זמינות: 69.19999695 גרם

אנרגיה: 343 ק"קל

סיבים תזונתיים: 4.300000191 גרם

פרוקטוז: 0.11 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 47.47252655 מק"ג

פולאט: 47.47252655 גרם

אבץ: 2.729670286 מ"ג

אשלגן: 371.8681335 מ"ג

נתרן: 6.5 מ"ג

סידן: 57.36263657 מ"ג

ברזל: 2.10659337 מ"ג

זרחן: 328.3516541 מ"ג

מגנזיום: 172.0879059 מ"ג

נחושת: 0.493516475 מ"ג

מנגן: 0.917 מ"ג

שומן רווי: 0.200000003 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.161401272 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.571592331 גרם

קרוטן: 247.0063629 מק"ג

ויטמין (A-IU): 411.0827942 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 20.50955414 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.368901104 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.193846151 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 4.5 מ"ג

ויטמין (B6): 0.319450557 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (E): 0.659872591 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.003566879 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.174777076 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00089172 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.023184713 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.160509557 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.504713356 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.065987259 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 9.5 גרם

האם אטריות טריקולור, פוזילי, לא מבושלות, הרדוף נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אטריות טריקולור, פוזילי, לא מבושלות, הרדוף להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אטריות טריקולור, פוזילי, לא מבושלות, הרדוף ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 343 קק"ל

פחמימות: 69.19999695 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.200000048 גרם
סיבים תזונתיים: 4.300000191 גרם
חלבון: 4.300000191 גרם
שומן רווי: 0.200000003 גרם
תכולת סוכר: גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo