מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אטריות לפסח מקמח תפו"א

כמה חלבון יש ב100 גרם אטריות לפסח מקמח תפו"א?

ב-100 גרם אטריות לפסח מקמח תפו"א יש 8.687690735 חלבון

ערך תזונתי אטריות לפסח מקמח תפו"א ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8.687690735 גרם

סך שומן: 8.094896317 גרם

פחמימות זמינות: 8.846901894 גרם

אנרגיה: 145.7171021 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 0.255927175 גרם

כולסטרול: 257.3105774 מ"ג

איזולאוצין: 0.464127421 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 32.50967026 גרם

היסטידין: 0.213733792 גרם

לאוצין: 0.751180887 גרם

ליזין: 0.630825937 גרם

ארגינין: 0.567189991 גרם

ציסטאין: 0.188141063 גרם

פנילאלנין: 0.470352679 גרם

מתיונין: 0.262844145 גרם

סרין: 0.671635926 גרם

טריפטופן: 0.115513086 גרם

תראונין: 0.38458249 גרם

טירוזין: 0.345155865 גרם

ואלין: 0.593474388 גרם

אבץ: 0.901230097 מ"ג

אשלגן: 95.86696625 מ"ג

נתרן: 247.4979095 מ"ג

סלניום: 21.24323082 מק"ג

סידן: 41.4858284 מ"ג

ברזל: 1.255586028 מ"ג

זרחן: 138.1539001 מ"ג

מגנזיום: 9.563592911 מ"ג

נחושת: 0.054585218 מ"ג

מנגן: 0.025814183 מ"ג

שומן רווי: 2.273956776 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.490038633 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.748708367 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 94.07053375 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.026284413 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.237078488 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.044095565 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 203.223053 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.060368657 מ"ג

ויטמין (B6): 0.11758817 מ"ג

ויטמין (B12): 0.615608633 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 1.383390188 מק"ג

ויטמין (E): 0.991126239 מ"ג

ויטמין (K): 1.289040565 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.002766781 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.002766781 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.004150171 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.022825938 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.608367085 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.142276838 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.592621922 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.295951366 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.363867998 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.171798259 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.038653016 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.130038679 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.040118314 גרם

לחות: 72.37051392 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם אטריות לפסח מקמח תפו"א נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אטריות לפסח מקמח תפו"א להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אטריות לפסח מקמח תפו"א ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 145.7171021 קק"ל

פחמימות: 8.846901894 גרם
כולסטרול: 257.3105774 גרם
שומן: 8.094896317 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 2.273956776 גרם
תכולת סוכר: 0.255927175 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo