מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אטריות ,נודלס, מסולסלות, להכנה מהירה, מבושל, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם אטריות ,נודלס, מסולסלות, להכנה מהירה, מבושל, אסם?
ב-100 גרם אטריות ,נודלס, מסולסלות, להכנה מהירה, מבושל, אסם יש 3.368421078 חלבון
ערך תזונתי אטריות ,נודלס, מסולסלות, להכנה מהירה, מבושל, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.368421078 גרם
סך שומן: 7.157894611 גרם
פחמימות זמינות: 29.05263138 גרם
אנרגיה: 194.1052704 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 0 גרם
אבץ: 0.006315789 מ"ג
אשלגן: 0.221052632 מ"ג
נתרן: 147.9452667 מ"ג
סלניום: 0.017052632 מק"ג
סידן: 5.153684139 מ"ג
ברזל: 0.001136842 מ"ג
זרחן: 0 מ"ג
מגנזיום: 2.046315908 מ"ג
נחושת: 0.000126316 מ"ג
מנגן: 0.012631579 מ"ג
שומן רווי: 3.368421078 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0 מ"ג
ויטמין (B6): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 58.42105103 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 5 %
האם אטריות ,נודלס, מסולסלות, להכנה מהירה, מבושל, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אטריות ,נודלס, מסולסלות, להכנה מהירה, מבושל, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי אטריות ,נודלס, מסולסלות, להכנה מהירה, מבושל, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 194.1052704 קק"ל
