מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אטריות/פסטה,חיטה, כל הסוגים, לא מבושלות

כמה חלבון יש ב100 גרם אטריות/פסטה,חיטה, כל הסוגים, לא מבושלות?

ב-100 גרם אטריות/פסטה,חיטה, כל הסוגים, לא מבושלות יש 13.03999996 חלבון

ערך תזונתי אטריות/פסטה,חיטה, כל הסוגים, לא מבושלות ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 13.03999996 גרם

סך שומן: 1.50999999 גרם

פחמימות זמינות: 71.47000122 גרם

אנרגיה: 371 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.200000048 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 2.67 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.511 גרם

פולאט: 18 גרם

היסטידין: 0.298 גרם

לאוצין: 0.988 גרם

ליזין: 0.298 גרם

ארגינין: 0.474 גרם

ציסטאין: 0.255 גרם

פנילאלנין: 0.668 גרם

מתיונין: 0.147 גרם

סרין: 0.617 גרם

טריפטופן: 0.185 גרם

תראונין: 0.462 גרם

טירוזין: 0.243 גרם

ואלין: 0.588 גרם

אבץ: 1.409999967 מ"ג

אשלגן: 223 מ"ג

נתרן: 6 מ"ג

סלניום: 63.2 מק"ג

סידן: 21 מ"ג

ברזל: 1.299999952 מ"ג

זרחן: 189 מ"ג

מגנזיום: 53 מ"ג

נחושת: 0.289000005 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.27700001 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.171000004 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.56400001 גרם

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.090000004 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.059999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.700000048 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.431 מ"ג

ויטמין (B6): 0.142000005 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.109999999 מ"ג

ויטמין (K): 0.1 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.250999987 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.025 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.171000004 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.540000021 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.024 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 9.899999619 גרם

האם אטריות/פסטה,חיטה, כל הסוגים, לא מבושלות נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אטריות/פסטה,חיטה, כל הסוגים, לא מבושלות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אטריות/פסטה,חיטה, כל הסוגים, לא מבושלות ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 371 קק"ל

פחמימות: 71.47000122 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.50999999 גרם
סיבים תזונתיים: 3.200000048 גרם
חלבון: 3.200000048 גרם
שומן רווי: 0.27700001 גרם
תכולת סוכר: 2.67 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo