מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אטריות/פסטה, חיטה, מבושלות בשמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם אטריות/פסטה, חיטה, מבושלות בשמן קנולה?

ב-100 גרם אטריות/פסטה, חיטה, מבושלות בשמן קנולה יש 6.009972572 חלבון

ערך תזונתי אטריות/פסטה, חיטה, מבושלות בשמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.009972572 גרם

סך שומן: 1.883287191 גרם

פחמימות זמינות: 30.13333321 גרם

אנרגיה: 171.9759979 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.87811625 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0.584302843 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 7.303785801 גרם

אבץ: 0.532132983 מ"ג

אשלגן: 45.90951157 מ"ג

נתרן: 242.0683289 מ"ג

סלניום: 27.3370266 מק"ג

סידן: 7.303785801 מ"ג

ברזל: 1.325115442 מ"ג

זרחן: 60.51708221 מ"ג

מגנזיום: 18.78116417 מ"ג

נחושת: 0.104339801 מ"ג

מנגן: 0 מ"ג

שומן רווי: 0.250600189 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.719907641 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.590609431 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.283804268 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.140858725 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.751865268 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 6.679593563 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 0.051126499 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.223822698 מ"ג

ויטמין (K): 0.658356428 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.006260388 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.006260388 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.194108963 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001975993 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.033878114 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.70576179 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.481200367 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.109409049 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.012160665 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 58.09529114 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 5 %

האם אטריות/פסטה, חיטה, מבושלות בשמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אטריות/פסטה, חיטה, מבושלות בשמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אטריות/פסטה, חיטה, מבושלות בשמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 171.9759979 קק"ל

פחמימות: 30.13333321 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.883287191 גרם
סיבים תזונתיים: 1.87811625 גרם
חלבון: 1.87811625 גרם
שומן רווי: 0.250600189 גרם
תכולת סוכר: 0.584302843 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo