מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אילווט, ממרח אתיופי

כמה חלבון יש ב100 גרם אילווט, ממרח אתיופי?

ב-100 גרם אילווט, ממרח אתיופי יש 2.671039343 חלבון

ערך תזונתי אילווט, ממרח אתיופי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.671039343 גרם

סך שומן: 1.078203917 גרם

פחמימות זמינות: 6.483861923 גרם

אנרגיה: 46.2651329 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.066032887 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0.525556564 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.120457239 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 30.55945396 גרם

היסטידין: 0.073396385 גרם

לאוצין: 0.212552637 גרם

ליזין: 0.184708878 גרם

ארגינין: 0.268493414 גרם

ציסטאין: 0.037605263 גרם

פנילאלנין: 0.121554278 גרם

מתיונין: 0.026429277 גרם

סרין: 0.132453948 גרם

טריפטופן: 0.030534539 גרם

תראונין: 0.101863489 גרם

טירוזין: 0.089768089 גרם

ואלין: 0.127643093 גרם

אבץ: 0.351821065 מ"ג

אשלגן: 96.16394806 מ"ג

נתרן: 7.974670887 מ"ג

סלניום: 0.957878292 מק"ג

סידן: 20.23908234 מ"ג

ברזל: 1.152680993 מ"ג

זרחן: 42.43824005 מ"ג

מגנזיום: 18.65693474 מ"ג

נחושת: 0.099371843 מ"ג

מנגן: 0.17622368 מ"ג

שומן רווי: 0.18077454 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.21045804 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.526504934 גרם

קרוטן: 2.557697296 מק"ג

ויטמין (A-IU): 5.502595425 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.345592111 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.03529546 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.033585001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.242350861 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 9.518829346 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.051455591 מ"ג

ויטמין (B6): 0.039997764 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.327276319 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.074660197 מ"ג

ויטמין (K): 2.337449074 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 3.45E-05 גרם

חומצה קפרית (10:0): 9.87E-06 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000488684 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000375197 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.102237634 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00039 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.038812432 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.208077893 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.46355468 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.059484277 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.001950658 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 85.7008667 גרם

האם אילווט, ממרח אתיופי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אילווט, ממרח אתיופי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אילווט, ממרח אתיופי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 46.2651329 קק"ל

פחמימות: 6.483861923 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.078203917 גרם
סיבים תזונתיים: 2.066032887 גרם
חלבון: 2.066032887 גרם
שומן רווי: 0.18077454 גרם
תכולת סוכר: 0.525556564 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo