מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אליצ'ה עוף אתיופי, עם שמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם אליצ'ה עוף אתיופי, עם שמן קנולה?

ב-100 גרם אליצ'ה עוף אתיופי, עם שמן קנולה יש 10.57970238 חלבון

ערך תזונתי אליצ'ה עוף אתיופי, עם שמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10.57970238 גרם

סך שומן: 13.52320385 גרם

פחמימות זמינות: 1.642404675 גרם

אנרגיה: 176.2509766 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.241539195 גרם

אלכוהול: 0.401792616 גרם

פרוקטוז: 0.198114678 גרם

סוכרים: 0.909704864 גרם

כולסטרול: 127.3528061 מ"ג

איזולאוצין: 0.49191007 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 13.82012081 גרם

היסטידין: 0.283147901 גרם

לאוצין: 0.851240158 גרם

ליזין: 0.875799775 גרם

ארגינין: 0.71711874 גרם

ציסטאין: 0.14969866 גרם

פנילאלנין: 0.443579048 גרם

מתיונין: 0.289661586 גרם

סרין: 0.521974981 גרם

טריפטופן: 0.113062128 גרם

תראונין: 0.476680607 גרם

טירוזין: 0.383344948 גרם

ואלין: 0.526019931 גרם

אבץ: 0.861188412 מ"ג

אשלגן: 148.3090057 מ"ג

נתרן: 405.3971863 מ"ג

סלניום: 15.60690022 מק"ג

סידן: 19.55339241 מ"ג

ברזל: 0.624045789 מ"ג

זרחן: 115.3847961 מ"ג

מגנזיום: 13.09534931 מ"ג

נחושת: 0.034041882 מ"ג

מנגן: 0.034225006 מ"ג

שומן רווי: 3.076537848 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.313766956 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.89861846 גרם

קרוטן: 2.570622921 מק"ג

ויטמין (A-IU): 150.6722412 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 43.47473526 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.055036008 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.183823213 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.182369232 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 86.75645447 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.415277421 מ"ג

ויטמין (B6): 0.205367342 מ"ג

ויטמין (B12): 0.531872988 מק"ג

ויטמין (C): 1.602712154 מ"ג

ויטמין (D): 0.530829847 מק"ג

ויטמין (E): 0.936601758 מ"ג

ויטמין (K): 3.574409008 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000463607 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.001124247 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.002391439 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.004386494 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.050949622 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.297399282 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.529821515 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.648932159 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.669493198 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.358664751 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.401219308 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0.001390821 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.088560507 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.08080668 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.002955494 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.001587854 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.011613352 גרם

לחות: 72.01315308 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם אליצ'ה עוף אתיופי, עם שמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אליצ'ה עוף אתיופי, עם שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אליצ'ה עוף אתיופי, עם שמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 176.2509766 קק"ל

פחמימות: 1.642404675 גרם
כולסטרול: 127.3528061 גרם
שומן: 13.52320385 גרם
סיבים תזונתיים: 0.241539195 גרם
חלבון: 0.241539195 גרם
שומן רווי: 3.076537848 גרם
תכולת סוכר: 0.909704864 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo