מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אננס, מבושל או משומר, בסירופ קל
כמה חלבון יש ב100 גרם אננס, מבושל או משומר, בסירופ קל?
ב-100 גרם אננס, מבושל או משומר, בסירופ קל יש 0.360000014 חלבון
ערך תזונתי אננס, מבושל או משומר, בסירופ קל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.360000014 גרם
סך שומן: 0.119999997 גרם
פחמימות זמינות: 12.64999962 גרם
אנרגיה: 52 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.800000012 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 12.65 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.009 גרם
סך פולאט: 5 מק"ג
פולאט: 5 גרם
היסטידין: 0.008 גרם
לאוצין: 0.014 גרם
ליזין: 0.016 גרם
ארגינין: 0.012 גרם
ציסטאין: 0.001 גרם
פנילאלנין: 0.009 גרם
מתיונין: 0.009 גרם
סרין: 0.019 גרם
טריפטופן: 0.005 גרם
תראונין: 0.009 גרם
טירוזין: 0.009 גרם
ואלין: 0.012 גרם
אבץ: 0.119999997 מ"ג
אשלגן: 105 מ"ג
נתרן: 1 מ"ג
סלניום: 0.4 מק"ג
סידן: 14 מ"ג
ברזל: 0.389999986 מ"ג
זרחן: 7 מ"ג
מגנזיום: 16 מ"ג
נחושת: 0.103 מ"ג
מנגן: 1.097 מ"ג
שומן רווי: 0.009 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.013 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.039999999 גרם
קרוטן: 23 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.090999998 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.025 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.291999996 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 3.8 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.1 מ"ג
ויטמין (B6): 0.074000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 7.5 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.01 מ"ג
ויטמין (K): 0.3 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.005 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.003 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.012 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.023 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.017000001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 85.73000336 גרם
האם אננס, מבושל או משומר, בסירופ קל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אננס, מבושל או משומר, בסירופ קל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי אננס, מבושל או משומר, בסירופ קל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 52 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד