מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אפרסק, מבושל או משומר, בסירופ כבד

כמה חלבון יש ב100 גרם אפרסק, מבושל או משומר, בסירופ כבד?

ב-100 גרם אפרסק, מבושל או משומר, בסירופ כבד יש 0.449999988 חלבון

ערך תזונתי אפרסק, מבושל או משומר, בסירופ כבד ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.449999988 גרם

סך שומן: 0.100000001 גרם

פחמימות זמינות: 18.63999939 גרם

אנרגיה: 74 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.299999952 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 18.64 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.013 גרם

סך פולאט: 3 מק"ג

פולאט: 3 גרם

היסטידין: 0.008 גרם

לאוצין: 0.026 גרם

ליזין: 0.015 גרם

ארגינין: 0.012 גרם

ציסטאין: 0.004 גרם

פנילאלנין: 0.014 גרם

מתיונין: 0.011 גרם

סרין: 0.021 גרם

טריפטופן: 0.001 גרם

תראונין: 0.018 גרם

טירוזין: 0.012 גרם

ואלין: 0.025 גרם

אבץ: 0.090000004 מ"ג

אשלגן: 92 מ"ג

נתרן: 6 מ"ג

סלניום: 0.3 מק"ג

סידן: 3 מ"ג

ברזל: 0.270000011 מ"ג

זרחן: 11 מ"ג

מגנזיום: 5 מ"ג

נחושת: 0.050999999 מ"ג

מנגן: 0.045 מ"ג

שומן רווי: 0.01 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.035 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.046999998 גרם

קרוטן: 165 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 17 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.011 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.024 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.614000022 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 4.1 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.05 מ"ג

ויטמין (B6): 0.018999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 2.799999952 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.49000001 מ"ג

ויטמין (K): 1.7 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.009 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.035 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.046 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 79.27999878 גרם

האם אפרסק, מבושל או משומר, בסירופ כבד נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אפרסק, מבושל או משומר, בסירופ כבד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי אפרסק, מבושל או משומר, בסירופ כבד ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 74 קק"ל

פחמימות: 18.63999939 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.100000001 גרם
סיבים תזונתיים: 1.299999952 גרם
חלבון: 1.299999952 גרם
שומן רווי: 0.01 גרם
תכולת סוכר: 18.64 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo