מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אשכולית, משומרת או קפואה, ללא תוספת סוכר, במים
כמה חלבון יש ב100 גרם אשכולית, משומרת או קפואה, ללא תוספת סוכר, במים?
ב-100 גרם אשכולית, משומרת או קפואה, ללא תוספת סוכר, במים יש 0.579999983 חלבון
ערך תזונתי אשכולית, משומרת או קפואה, ללא תוספת סוכר, במים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.579999983 גרם
סך שומן: 0.100000001 גרם
פחמימות זמינות: 8.75 גרם
אנרגיה: 36 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.400000006 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 8.75 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.006 גרם
סך פולאט: 9 מק"ג
פולאט: 9 גרם
היסטידין: 0.006 גרם
לאוצין: 0.011 גרם
ליזין: 0.014 גרם
ארגינין: 0.065 גרם
ציסטאין: 0.006 גרם
פנילאלנין: 0.035 גרם
מתיונין: 0.005 גרם
סרין: 0.021 גרם
טריפטופן: 0.006 גרם
תראונין: 0.01 גרם
טירוזין: 0.006 גרם
ואלין: 0.011 גרם
אבץ: 0.090000004 מ"ג
אשלגן: 132 מ"ג
נתרן: 2 מ"ג
סלניום: 0.9 מק"ג
סידן: 15 מ"ג
ברזל: 0.409999996 מ"ג
זרחן: 10 מ"ג
מגנזיום: 10 מ"ג
נחושת: 0.067000002 מ"ג
מנגן: 0.007 מ"ג
שומן רווי: 0.014 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.014 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.024 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.039000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.021 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.248999998 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 5.1 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.12 מ"ג
ויטמין (B6): 0.02 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 21.79999924 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.090000004 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.013 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.001 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.012 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.018999999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.005 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 89.84999847 גרם
האם אשכולית, משומרת או קפואה, ללא תוספת סוכר, במים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם אשכולית, משומרת או קפואה, ללא תוספת סוכר, במים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי אשכולית, משומרת או קפואה, ללא תוספת סוכר, במים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 36 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד