מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בוטנים מסוכרים, שקרצי

כמה חלבון יש ב100 גרם בוטנים מסוכרים, שקרצי?

ב-100 גרם בוטנים מסוכרים, שקרצי יש 21.5 חלבון

ערך תזונתי בוטנים מסוכרים, שקרצי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 21.5 גרם

סך שומן: 34 גרם

פחמימות זמינות: 42 גרם

אנרגיה: 560 ק"קל

סיבים תזונתיים: 4.427999973 גרם

סוכרים: 41 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 74.76815796 מק"ג

פולאט: 80.99500275 גרם

אבץ: 4.255000114 מ"ג

אשלגן: 439.5320129 מ"ג

נתרן: 12 מ"ג

סלניום: 5.076 מק"ג

סידן: 84.23500061 מ"ג

ברזל: 1.047999978 מ"ג

זרחן: 332.618988 מ"ג

מגנזיום: 118.7929993 מ"ג

נחושת: 0.836000025 מ"ג

שומן רווי: 8.5 גרם

שומן חד בלתי רווי: 16.87000084 גרם

שומן רב בלתי רווי: 10.74499989 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.108000003 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.150999993 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 8.555000305 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 31.75 מ"ג

ויטמין (B6): 0.165000007 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 4.136000156 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.022 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.559000015 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.01 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.759000003 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 16.40500069 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 10.74199963 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.002 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.499000013 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 0.5 גרם

האם בוטנים מסוכרים, שקרצי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בוטנים מסוכרים, שקרצי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בוטנים מסוכרים, שקרצי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 560 קק"ל

פחמימות: 42 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 34 גרם
סיבים תזונתיים: 4.427999973 גרם
חלבון: 4.427999973 גרם
שומן רווי: 8.5 גרם
תכולת סוכר: 41 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo