מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בורקס במילוי בשר בקר

כמה חלבון יש ב100 גרם בורקס במילוי בשר בקר?

ב-100 גרם בורקס במילוי בשר בקר יש 8.048894882 חלבון

ערך תזונתי בורקס במילוי בשר בקר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8.048894882 גרם

סך שומן: 20.43779564 גרם

פחמימות זמינות: 20.52846718 גרם

אנרגיה: 305.5549316 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.318459749 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.178403035 גרם

סוכרים: 0.68823725 גרם

כולסטרול: 30.70856476 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.139018238 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 13.0286541 גרם

היסטידין: 0.081836134 גרם

לאוצין: 0.259135276 גרם

ליזין: 0.12643002 גרם

ארגינין: 0.176631242 גרם

ציסטאין: 0.074642681 גרם

פנילאלנין: 0.182949215 גרם

מתיונין: 0.072742239 גרם

סרין: 0.200710773 גרם

טריפטופן: 0.04593794 גרם

תראונין: 0.112992257 גרם

טירוזין: 0.115651131 גרם

ואלין: 0.16786781 גרם

אבץ: 1.838406086 מ"ג

אשלגן: 146.1893158 מ"ג

נתרן: 634.6420898 מ"ג

סלניום: 10.75719833 מק"ג

סידן: 22.33335495 מ"ג

ברזל: 1.276816487 מ"ג

זרחן: 98.98701477 מ"ג

מגנזיום: 19.12565994 מ"ג

נחושת: 0.094898134 מ"ג

מנגן: 0.199730322 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 7.278160572 גרם

שומן חד בלתי רווי: 7.076238155 גרם

שומן רב בלתי רווי: 7.167227268 גרם

קרוטן: 61.36169052 מק"ג

ויטמין (A-IU): 14.50321674 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 14.80044746 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.083232015 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.0769284 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.259434938 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 23.29554939 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.2977871 מ"ג

ויטמין (B6): 0.135857418 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0.005389509 מ"ג

ויטמין (B12): 0.869597197 מק"ג

ויטמין (C): 2.493703365 מ"ג

ויטמין (D): 0.133566096 מק"ג

ויטמין (E): 1.261013031 מ"ג

ויטמין (K): 37.79920197 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000267132 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000267132 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.002739779 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.002667458 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.089204706 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.682358027 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.152114868 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.720782518 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.854840755 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 6.442566395 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.692509353 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.0357491 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.018420484 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000710942 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.001066413 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.005473036 גרם

לחות: 47.66638184 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 11 %

האם בורקס במילוי בשר בקר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בורקס במילוי בשר בקר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בורקס במילוי בשר בקר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 305.5549316 קק"ל

פחמימות: 20.52846718 גרם
כולסטרול: 30.70856476 גרם
שומן: 20.43779564 גרם
סיבים תזונתיים: 1.318459749 גרם
חלבון: 1.318459749 גרם
שומן רווי: 7.278160572 גרם
תכולת סוכר: 0.68823725 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo