מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בורקס במילוי בשר בקר
כמה חלבון יש ב100 גרם בורקס במילוי בשר בקר?
ב-100 גרם בורקס במילוי בשר בקר יש 8.048894882 חלבון
ערך תזונתי בורקס במילוי בשר בקר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.048894882 גרם
סך שומן: 20.43779564 גרם
פחמימות זמינות: 20.52846718 גרם
אנרגיה: 305.5549316 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.318459749 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.178403035 גרם
סוכרים: 0.68823725 גרם
כולסטרול: 30.70856476 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.139018238 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 13.0286541 גרם
היסטידין: 0.081836134 גרם
לאוצין: 0.259135276 גרם
ליזין: 0.12643002 גרם
ארגינין: 0.176631242 גרם
ציסטאין: 0.074642681 גרם
פנילאלנין: 0.182949215 גרם
מתיונין: 0.072742239 גרם
סרין: 0.200710773 גרם
טריפטופן: 0.04593794 גרם
תראונין: 0.112992257 גרם
טירוזין: 0.115651131 גרם
ואלין: 0.16786781 גרם
אבץ: 1.838406086 מ"ג
אשלגן: 146.1893158 מ"ג
נתרן: 634.6420898 מ"ג
סלניום: 10.75719833 מק"ג
סידן: 22.33335495 מ"ג
ברזל: 1.276816487 מ"ג
זרחן: 98.98701477 מ"ג
מגנזיום: 19.12565994 מ"ג
נחושת: 0.094898134 מ"ג
מנגן: 0.199730322 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 7.278160572 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.076238155 גרם
שומן רב בלתי רווי: 7.167227268 גרם
קרוטן: 61.36169052 מק"ג
ויטמין (A-IU): 14.50321674 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 14.80044746 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.083232015 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.0769284 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.259434938 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 23.29554939 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.2977871 מ"ג
ויטמין (B6): 0.135857418 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0.005389509 מ"ג
ויטמין (B12): 0.869597197 מק"ג
ויטמין (C): 2.493703365 מ"ג
ויטמין (D): 0.133566096 מק"ג
ויטמין (E): 1.261013031 מ"ג
ויטמין (K): 37.79920197 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000267132 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000267132 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.002739779 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.002667458 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.089204706 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.682358027 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.152114868 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.720782518 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.854840755 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 6.442566395 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.692509353 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.0357491 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.018420484 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000710942 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.001066413 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.005473036 גרם
לחות: 47.66638184 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 11 %
האם בורקס במילוי בשר בקר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בורקס במילוי בשר בקר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בורקס במילוי בשר בקר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 305.5549316 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד