מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בורקס בצק עלים במילוי בשר הודו
כמה חלבון יש ב100 גרם בורקס בצק עלים במילוי בשר הודו?
ב-100 גרם בורקס בצק עלים במילוי בשר הודו יש 8.580040932 חלבון
ערך תזונתי בורקס בצק עלים במילוי בשר הודו ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.580040932 גרם
סך שומן: 19.65626907 גרם
פחמימות זמינות: 20.29377365 גרם
אנרגיה: 297.8910522 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.522008061 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.176561937 גרם
סוכרים: 0.690990806 גרם
כולסטרול: 39.08118057 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.316209078 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 23.38617516 גרם
היסטידין: 0.222186491 גרם
לאוצין: 0.635799468 גרם
ליזין: 0.532483757 גרם
ארגינין: 0.500070751 גרם
ציסטאין: 0.132652581 גרם
פנילאלנין: 0.378613472 גרם
מתיונין: 0.189958408 גרם
סרין: 0.432033181 גרם
טריפטופן: 0.066826887 גרם
תראונין: 0.311949611 גרם
טירוזין: 0.281161845 גרם
ואלין: 0.35963726 גרם
אבץ: 0.853610873 מ"ג
אשלגן: 131.2185211 מ"ג
נתרן: 541.7764282 מ"ג
סלניום: 14.68769073 מק"ג
סידן: 23.92029381 מ"ג
ברזל: 1.040926695 מ"ג
זרחן: 81.89621735 מ"ג
מגנזיום: 18.17848969 מ"ג
נחושת: 0.183554411 מ"ג
מנגן: 0.294911921 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 6.896402359 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.075766563 גרם
שומן רב בלתי רווי: 7.43810463 גרם
קרוטן: 112.1721344 מק"ג
ויטמין (A-IU): 6.801991463 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 17.28058243 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.050539743 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.067098506 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.768219233 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 37.38994217 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.524455726 מ"ג
ויטמין (B6): 0.111675084 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0.01066778 מ"ג
ויטמין (B12): 0.333131343 מק"ג
ויטמין (C): 3.938510418 מ"ג
ויטמין (D): 0.25863874 מק"ג
ויטמין (E): 1.303688049 מ"ג
ויטמין (K): 56.56901169 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000264375 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000264375 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.004635754 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.008026658 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.067632541 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.841726303 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.120552339 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.802706957 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.893599033 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 6.691051483 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.713534296 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.053094804 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.019932149 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000183085 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004199614 גרם
לחות: 47.94791031 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 11 %
האם בורקס בצק עלים במילוי בשר הודו נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בורקס בצק עלים במילוי בשר הודו להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בורקס בצק עלים במילוי בשר הודו ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 297.8910522 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד