מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בורקס בצק פריך במילוי גבינת כבשים מלוחה ומרגרינה
כמה חלבון יש ב100 גרם בורקס בצק פריך במילוי גבינת כבשים מלוחה ומרגרינה?
ב-100 גרם בורקס בצק פריך במילוי גבינת כבשים מלוחה ומרגרינה יש 8.520346642 חלבון
ערך תזונתי בורקס בצק פריך במילוי גבינת כבשים מלוחה ומרגרינה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.520346642 גרם
סך שומן: 26.79507256 גרם
פחמימות זמינות: 26.95684242 גרם
אנרגיה: 391.0017395 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.600108266 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.003600921 גרם
סוכרים: 1.627426505 גרם
כולסטרול: 82.99715424 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.394013792 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 26.90347862 גרם
היסטידין: 0.217785299 גרם
לאוצין: 0.710480571 גרם
ליזין: 0.46374169 גרם
ארגינין: 0.416220367 גרם
ציסטאין: 0.122163258 גרם
פנילאלנין: 0.414847702 גרם
מתיונין: 0.195362121 גרם
סרין: 0.569836199 גרם
טריפטופן: 0.067153104 גרם
תראונין: 0.316875577 גרם
טירוזין: 0.334728569 גרם
ואלין: 0.491433591 גרם
אבץ: 1.456555963 מ"ג
אשלגן: 73.12605286 מ"ג
נתרן: 686.7320557 מ"ג
סלניום: 19.31207466 מק"ג
סידן: 135.8903961 מ"ג
ברזל: 1.008718014 מ"ג
זרחן: 167.8204956 מ"ג
מגנזיום: 27.04212952 מ"ג
נחושת: 0.119705938 מ"ג
מנגן: 0.303503335 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 10.76255322 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.506325245 גרם
שומן רב בלתי רווי: 9.292782784 גרם
קרוטן: 6.840936661 מק"ג
ויטמין (A-IU): 83.75822449 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 44.42807007 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.122570127 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.208749145 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.773831844 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 50.43003845 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.594753563 מ"ג
ויטמין (B6): 0.137835994 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.500473797 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.399891704 מק"ג
ויטמין (E): 1.452361465 מ"ג
ויטמין (K): 23.9160614 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.236631915 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.174901858 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.167242453 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.604226351 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.354327887 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.862244189 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.974517107 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.171696767 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.764112473 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.214018345 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 8.301333427 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.96165204 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.037675705 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.022531474 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000565859 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000462975 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.005864356 גרם
לחות: 34.12762451 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 11 %
האם בורקס בצק פריך במילוי גבינת כבשים מלוחה ומרגרינה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בורקס בצק פריך במילוי גבינת כבשים מלוחה ומרגרינה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בורקס בצק פריך במילוי גבינת כבשים מלוחה ומרגרינה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 391.0017395 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד