מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בורקס בצק פריך במילוי תפוחי אדמה, עם חמאה
כמה חלבון יש ב100 גרם בורקס בצק פריך במילוי תפוחי אדמה, עם חמאה?
ב-100 גרם בורקס בצק פריך במילוי תפוחי אדמה, עם חמאה יש 5.356626511 חלבון
ערך תזונתי בורקס בצק פריך במילוי תפוחי אדמה, עם חמאה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.356626511 גרם
סך שומן: 28.50217438 גרם
פחמימות זמינות: 30.59614563 גרם
אנרגיה: 408.2510986 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.331393957 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 0.614326239 גרם
כולסטרול: 104.4988403 מ"ג
איזולאוצין: 0.1892405 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 15.64276505 גרם
היסטידין: 0.111488283 גרם
לאוצין: 0.355338216 גרם
ליזין: 0.161762133 גרם
ארגינין: 0.224110559 גרם
ציסטאין: 0.104276195 גרם
פנילאלנין: 0.250486106 גרם
מתיונין: 0.10005492 גרם
סרין: 0.2736215 גרם
טריפטופן: 0.061254509 גרם
תראונין: 0.151309878 גרם
טירוזין: 0.15799059 גרם
ואלין: 0.226583362 גרם
אבץ: 0.470715672 מ"ג
אשלגן: 114.8843079 מ"ג
נתרן: 60.73946762 מ"ג
סלניום: 15.57834816 מק"ג
סידן: 21.51900673 מ"ג
ברזל: 0.640657246 מ"ג
זרחן: 72.1594696 מ"ג
מגנזיום: 13.77109528 מ"ג
נחושת: 0.096176744 מ"ג
מנגן: 0.258406192 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 15.33769035 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.328243732 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.951842785 גרם
קרוטן: 47.54130173 מק"ג
ויטמין (A-IU): 749.9802246 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 216.1059723 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.062370293 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.054965269 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.684606612 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 37.11368179 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.292225391 מ"ג
ויטמין (B6): 0.076094046 מ"ג
ויטמין (B12): 0.131699651 מק"ג
ויטמין (C): 1.329909682 מ"ג
ויטמין (D): 0.620426595 מק"ג
ויטמין (E): 1.068751693 מ"ג
ויטמין (K): 8.037492752 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.968500197 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.602325022 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.357471853 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.75963968 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.776835382 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 2.234618902 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 7.069185257 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.305561513 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 3.20437026 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.982162952 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.615753651 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.309956938 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.039212231 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.015905481 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00490701 גרם
לחות: 32.21366119 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 11 %
האם בורקס בצק פריך במילוי תפוחי אדמה, עם חמאה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בורקס בצק פריך במילוי תפוחי אדמה, עם חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בורקס בצק פריך במילוי תפוחי אדמה, עם חמאה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 408.2510986 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד