מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בורקס גבינה, שופרסל
כמה חלבון יש ב100 גרם בורקס גבינה, שופרסל?
ב-100 גרם בורקס גבינה, שופרסל יש 6.300000191 חלבון
ערך תזונתי בורקס גבינה, שופרסל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.300000191 גרם
סך שומן: 14.30000019 גרם
פחמימות זמינות: 33.20000076 גרם
אנרגיה: 289 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.077000022 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.0196 גרם
סוכרים: 0.3 גרם
כולסטרול: 3 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.308950007 גרם
פולאט: 12.88376045 גרם
היסטידין: 0.181920007 גרם
לאוצין: 0.594219983 גרם
ליזין: 0.371160001 גרם
ארגינין: 0.304850012 גרם
ציסטאין: 0.098750003 גרם
פנילאלנין: 0.366120011 גרם
מתיונין: 0.147949994 גרם
סרין: 0.38003999 גרם
טריפטופן: 0.04603 גרם
תראונין: 0.254709989 גרם
טירוזין: 0.296119988 גרם
ואלין: 0.379869998 גרם
אבץ: 0.38696 מ"ג
אשלגן: 92.2592392 מ"ג
נתרן: 450 מ"ג
סלניום: 15.21226025 מק"ג
סידן: 33.40095901 מ"ג
ברזל: 0.458103985 מ"ג
זרחן: 90.92279816 מ"ג
מגנזיום: 12.11911964 מ"ג
נחושת: 0.063056 מ"ג
מנגן: 0.246399999 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 7.300000191 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.296790123 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.074209929 גרם
קרוטן: 100.2221603 מק"ג
ויטמין (A-IU): 606.4254761 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 7.21999979 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.065959997 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.064120002 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.593980014 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.52439976 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.370079994 מ"ג
ויטמין (B6): 0.043219998 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.135120004 מק"ג
ויטמין (C): 1.620000005 מ"ג
ויטמין (D): 0.07536 מק"ג
ויטמין (E): 0.837039948 מ"ג
ויטמין (K): 11.52460003 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.164079994 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.086160004 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.0524 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.120820001 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.13538 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.509159982 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.397859812 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.10554 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.235589981 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.126430035 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.881910086 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.19160001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 42.89840317 גרם
האם בורקס גבינה, שופרסל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בורקס גבינה, שופרסל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בורקס גבינה, שופרסל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 289 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד