מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות

כמה חלבון יש ב100 גרם בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות?

ב-100 גרם בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות יש 5.924702168 חלבון

ערך תזונתי בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.924702168 גרם

סך שומן: 15.30000019 גרם

פחמימות זמינות: 30.89999962 גרם

אנרגיה: 285 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.139880896 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.048611108 גרם

סוכרים: 0.709411681 גרם

כולסטרול: 5 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.249082327 גרם

פולאט: 11.77148819 גרם

היסטידין: 0.151259914 גרם

לאוצין: 0.47387895 גרם

ליזין: 0.308794647 גרם

ארגינין: 0.264761895 גרם

ציסטאין: 0.094791666 גרם

פנילאלנין: 0.305744052 גרם

מתיונין: 0.123849206 גרם

סרין: 0.309211314 גרם

טריפטופן: 0.046681546 גרם

תראונין: 0.206473202 גרם

טירוזין: 0.227911696 גרם

ואלין: 0.302301586 גרם

אבץ: 0.383417964 מ"ג

אשלגן: 114.7430573 מ"ג

נתרן: 587 מ"ג

סלניום: 13.0890274 מק"ג

סידן: 36.78235245 מ"ג

ברזל: 0.468922853 מ"ג

זרחן: 72.78929138 מ"ג

מגנזיום: 13.42856312 מ"ג

נחושת: 0.059177194 מ"ג

מנגן: 0.218397811 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.996716142 גרם

שומן חד בלתי רווי: 7.882311344 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.954504013 גרם

קרוטן: 3.262122869 מק"ג

ויטמין (A-IU): 46.49121857 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 6.697081089 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.086103231 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.060162347 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.705239952 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 9.29720211 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.324816465 מ"ג

ויטמין (B6): 0.056473803 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.074801587 מק"ג

ויטמין (C): 4.017857075 מ"ג

ויטמין (D): 0.019424602 מק"ג

ויטמין (E): 2.18293643 מ"ג

ויטמין (K): 13.83007908 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.03266865 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.008015873 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.00844246 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.019335316 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.016547618 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.094275795 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.110813498 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.050734125 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.473839253 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 7.669543266 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.73871994 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.214573383 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.150654763 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 46.12867355 גרם

האם בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 285 קק"ל

פחמימות: 30.89999962 גרם
כולסטרול: 5 גרם
שומן: 15.30000019 גרם
סיבים תזונתיים: 1.139880896 גרם
חלבון: 1.139880896 גרם
שומן רווי: 1.996716142 גרם
תכולת סוכר: 0.709411681 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo