מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות
כמה חלבון יש ב100 גרם בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות?
ב-100 גרם בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות יש 5.924702168 חלבון
ערך תזונתי בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.924702168 גרם
סך שומן: 15.30000019 גרם
פחמימות זמינות: 30.89999962 גרם
אנרגיה: 285 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.139880896 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.048611108 גרם
סוכרים: 0.709411681 גרם
כולסטרול: 5 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.249082327 גרם
פולאט: 11.77148819 גרם
היסטידין: 0.151259914 גרם
לאוצין: 0.47387895 גרם
ליזין: 0.308794647 גרם
ארגינין: 0.264761895 גרם
ציסטאין: 0.094791666 גרם
פנילאלנין: 0.305744052 גרם
מתיונין: 0.123849206 גרם
סרין: 0.309211314 גרם
טריפטופן: 0.046681546 גרם
תראונין: 0.206473202 גרם
טירוזין: 0.227911696 גרם
ואלין: 0.302301586 גרם
אבץ: 0.383417964 מ"ג
אשלגן: 114.7430573 מ"ג
נתרן: 587 מ"ג
סלניום: 13.0890274 מק"ג
סידן: 36.78235245 מ"ג
ברזל: 0.468922853 מ"ג
זרחן: 72.78929138 מ"ג
מגנזיום: 13.42856312 מ"ג
נחושת: 0.059177194 מ"ג
מנגן: 0.218397811 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.996716142 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.882311344 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.954504013 גרם
קרוטן: 3.262122869 מק"ג
ויטמין (A-IU): 46.49121857 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 6.697081089 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.086103231 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.060162347 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.705239952 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 9.29720211 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.324816465 מ"ג
ויטמין (B6): 0.056473803 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.074801587 מק"ג
ויטמין (C): 4.017857075 מ"ג
ויטמין (D): 0.019424602 מק"ג
ויטמין (E): 2.18293643 מ"ג
ויטמין (K): 13.83007908 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.03266865 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.008015873 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.00844246 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.019335316 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.016547618 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.094275795 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.110813498 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.050734125 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.473839253 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.669543266 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.73871994 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.214573383 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.150654763 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 46.12867355 גרם
האם בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בורקס פילו בולגרית, קפוא, מעדנות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 285 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד