מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בורקס פילו פיטריות, קפוא, מעדנות
כמה חלבון יש ב100 גרם בורקס פילו פיטריות, קפוא, מעדנות?
ב-100 גרם בורקס פילו פיטריות, קפוא, מעדנות יש 4.400000095 חלבון
ערך תזונתי בורקס פילו פיטריות, קפוא, מעדנות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.400000095 גרם
סך שומן: 17.20000076 גרם
פחמימות זמינות: 30.60000038 גרם
אנרגיה: 295 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.058000088 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.0392 גרם
סוכרים: 2.895243406 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.145219997 גרם
פולאט: 20.83426476 גרם
היסטידין: 0.089919999 גרם
לאוצין: 0.261839986 גרם
ליזין: 0.124020003 גרם
ארגינין: 0.223059997 גרם
ציסטאין: 0.080920003 גרם
פנילאלנין: 0.198860005 גרם
מתיונין: 0.067840002 גרם
סרין: 0.193800002 גרם
טריפטופן: 0.052779999 גרם
תראונין: 0.119759999 גרם
טירוזין: 0.120640002 גרם
ואלין: 0.179140002 גרם
אבץ: 0.483842641 מ"ג
אשלגן: 197.3600769 מ"ג
נתרן: 463 מ"ג
סלניום: 11.75020981 מק"ג
סידן: 25.11950111 מ"ג
ברזל: 0.644466102 מ"ג
זרחן: 68.79137421 מ"ג
מגנזיום: 18.30799675 מ"ג
נחושת: 0.117631309 מ"ג
מנגן: 0.314460009 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.482529998 גרם
שומן חד בלתי רווי: 9.97826004 גרם
שומן רב בלתי רווי: 5.536859989 גרם
קרוטן: 0.899999976 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.100000001 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.116568528 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.023116825 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.971928418 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 12.25599957 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.443340003 מ"ג
ויטמין (B6): 0.148882791 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 7.739999771 מ"ג
ויטמין (D): 0.035999998 מק"ג
ויטמין (E): 2.814399958 מ"ג
ויטמין (K): 15.03899956 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.00022 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.00074 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.00038 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.908759952 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.032140002 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.408369988 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 9.743720055 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.020989895 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.514729977 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.202210009 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 43.2038002 גרם
האם בורקס פילו פיטריות, קפוא, מעדנות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בורקס פילו פיטריות, קפוא, מעדנות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בורקס פילו פיטריות, קפוא, מעדנות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 295 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד