מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בורקס פילו תפוחי אדמה, קפוא, מעדנות
כמה חלבון יש ב100 גרם בורקס פילו תפוחי אדמה, קפוא, מעדנות?
ב-100 גרם בורקס פילו תפוחי אדמה, קפוא, מעדנות יש 4.199999809 חלבון
ערך תזונתי בורקס פילו תפוחי אדמה, קפוא, מעדנות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.199999809 גרם
סך שומן: 11.39999962 גרם
פחמימות זמינות: 32 גרם
אנרגיה: 247 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.470000029 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.048999999 גרם
סוכרים: 2.482486963 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.230560005 גרם
פולאט: 14.30703068 גרם
היסטידין: 0.122850001 גרם
לאוצין: 0.39636001 גרם
ליזין: 0.221059993 גרם
ארגינין: 0.285629988 גרם
ציסטאין: 0.123269998 גרם
פנילאלנין: 0.29392001 גרם
מתיונין: 0.123410001 גרם
סרין: 0.302480012 גרם
טריפטופן: 0.069069996 גרם
תראונין: 0.184619993 גרם
טירוזין: 0.181999996 גרם
ואלין: 0.26462999 גרם
אבץ: 0.312485307 מ"ג
אשלגן: 153.2281494 מ"ג
נתרן: 385 מ"ג
סלניום: 11.66409969 מק"ג
סידן: 17.53240204 מ"ג
ברזל: 0.495124251 מ"ג
זרחן: 52.22974777 מ"ג
מגנזיום: 15.8686924 מ"ג
נחושת: 0.068200611 מ"ג
מנגן: 0.268709987 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.023049951 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.6167202 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.62361002 גרם
קרוטן: 5.967000008 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.565100014 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.096497059 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.068913646 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.755256891 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.591100216 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.29350999 מ"ג
ויטמין (B6): 0.090297595 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.0036 מק"ג
ויטמין (C): 5.897999763 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.941199899 מ"ג
ויטמין (K): 11.45779991 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 5.00E-05 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.00025 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.621159971 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.02145 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.262139976 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.461090088 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.627389908 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.994780004 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.134029999 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 44.78499985 גרם
האם בורקס פילו תפוחי אדמה, קפוא, מעדנות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בורקס פילו תפוחי אדמה, קפוא, מעדנות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בורקס פילו תפוחי אדמה, קפוא, מעדנות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 247 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד