מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בורקס פילו תרד,קפוא, מעדנות

כמה חלבון יש ב100 גרם בורקס פילו תרד,קפוא, מעדנות?

ב-100 גרם בורקס פילו תרד,קפוא, מעדנות יש 4.800000191 חלבון

ערך תזונתי בורקס פילו תרד,קפוא, מעדנות ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.800000191 גרם

סך שומן: 17.70000076 גרם

פחמימות זמינות: 30 גרם

אנרגיה: 299 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.646940947 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.019658977 גרם

סוכרים: 4.035406113 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.167547643 גרם

פולאט: 49.97994232 גרם

היסטידין: 0.096058175 גרם

לאוצין: 0.28797394 גרם

ליזין: 0.148340032 גרם

ארגינין: 0.276950866 גרם

ציסטאין: 0.094674028 גרם

פנילאלנין: 0.213099301 גרם

מתיונין: 0.079027086 גרם

סרין: 0.216193587 גרם

טריפטופן: 0.057748247 גרם

תראונין: 0.130115345 גרם

טירוזין: 0.136494488 גרם

ואלין: 0.180000007 גרם

אבץ: 0.520060182 מ"ג

אשלגן: 286.0160522 מ"ג

נתרן: 571 מ"ג

סלניום: 12.13426304 מק"ג

סידן: 64.63269806 מ"ג

ברזל: 0.945109367 מ"ג

זרחן: 77.10632324 מ"ג

מגנזיום: 35.46960831 מ"ג

נחושת: 0.122593783 מ"ג

מנגן: 0.351409227 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.59582746 גרם

שומן חד בלתי רווי: 9.603621483 גרם

שומן רב בלתי רווי: 5.91206646 גרם

קרוטן: 1517.984009 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 126.4995041 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.118921772 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.070210636 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.697467446 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 14.91574764 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.315802425 מ"ג

ויטמין (B6): 0.216018066 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.000902708 מק"ג

ויטמין (C): 9.610833168 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 3.476027966 מ"ג

ויטמין (K): 129.5115356 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 2.01E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000100301 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000240722 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.003941894 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.030070212 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.430762291 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 9.381444931 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 4.338435173 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.573099375 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.191945851 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 41.06188583 גרם

האם בורקס פילו תרד,קפוא, מעדנות נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בורקס פילו תרד,קפוא, מעדנות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בורקס פילו תרד,קפוא, מעדנות ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 299 קק"ל

פחמימות: 30 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 17.70000076 גרם
סיבים תזונתיים: 2.646940947 גרם
חלבון: 2.646940947 גרם
שומן רווי: 1.59582746 גרם
תכולת סוכר: 4.035406113 גרם
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד
מדפלוס (MedPlus)
Logo

הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד