מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בורקס פיצה, מעדנות
בורקס פיצה (Bourekas Pizza)
כמה חלבון יש ב100 גרם בורקס פיצה, מעדנות?
ב-100 גרם בורקס פיצה, מעדנות יש 5.400000095 חלבון
ערך תזונתי בורקס פיצה, מעדנות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.400000095 גרם
סך שומן: 20.79999924 גרם
פחמימות זמינות: 27.89999962 גרם
אנרגיה: 320 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.028169036 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 2.114486933 גרם
כולסטרול: 6 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.226871222 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 10.08600616 גרם
היסטידין: 0.134315893 גרם
לאוצין: 0.453309864 גרם
ליזין: 0.275804818 גרם
ארגינין: 0.213521123 גרם
ציסטאין: 0.082615696 גרם
פנילאלנין: 0.265482903 גרם
מתיונין: 0.124044262 גרם
סרין: 0.293641835 גרם
טריפטופן: 0.039557345 גרם
תראונין: 0.172706231 גרם
טירוזין: 0.204808846 גרם
ואלין: 0.269386321 גרם
אבץ: 0.386800796 מ"ג
אשלגן: 111.6166763 מ"ג
נתרן: 626 מ"ג
סלניום: 11.1032896 מק"ג
סידן: 80.39717865 מ"ג
ברזל: 0.553018093 מ"ג
זרחן: 60.30471802 מ"ג
מגנזיום: 11.75990963 מ"ג
נחושת: 0.070503019 מ"ג
מנגן: 0.230543256 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 7.300000191 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.04042244 גרם
שומן רב בלתי רווי: 5.56232357 גרם
קרוטן: 188.7622833 מק"ג
ויטמין (A-IU): 609.6486206 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 7.561367989 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.067957744 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.037698191 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.561884284 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 5.448691845 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.235885307 מ"ג
ויטמין (B6): 0.030674044 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.050070424 מק"ג
ויטמין (C): 1.142454743 מ"ג
ויטמין (D): 0.04780684 מק"ג
ויטמין (E): 1.815492868 מ"ג
ויטמין (K): 20.10756493 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.177716285 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.094607644 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.063380279 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.142605633 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.160714284 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.592384338 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.485563278 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.1198994 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.55617702 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.837354183 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.079185009 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.472454727 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.011307847 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.002746479 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 44.65493011 גרם
האם בורקס פיצה, מעדנות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בורקס פיצה, מעדנות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בורקס פיצה, מעדנות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 320 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד