כמה חלבון יש ב100 גרם בטטה מטוגנת בשמן קנולה?
ב-100 גרם בטטה מטוגנת בשמן קנולה יש 1.410033464 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.410033464 גרם
סך שומן: 6.834113598 גרם
פחמימות זמינות: 15.66588593 גרם
אנרגיה: 137.9264221 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.591973305 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 5.909698963 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 6.220736027 גרם
אבץ: 0.207357869 מ"ג
אשלגן: 237.4247589 מ"ג
נתרן: 282.0066833 מ"ג
סלניום: 0.207357869 מק"ג
סידן: 27.99331093 מ"ג
ברזל: 0.746488333 מ"ג
זרחן: 33.17725754 מ"ג
מגנזיום: 18.66220665 מ"ג
נחושת: 0.097458191 מ"ג
מנגן: 0 מ"ג
שומן רווי: 0.524782598 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.232508659 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.945652246 גרם
קרוטן: 9729.230469 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 810.7692261 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.058060203 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.048729096 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.554682314 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 11.10702324 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג
ויטמין (B6): 0.170033455 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 13.16722393 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 2.132107019 מ"ג
ויטמין (K): 6.94648838 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.319632113 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.014314381 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.139598653 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.130033493 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.334481597 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.61117059 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.088093646 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 71.49799347 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בטטה מטוגנת בשמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 137.9264221 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד