מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בייגלה, ארוך ארוך מקלות מלוחים, דקים דקים מלח ים, בייגל בייגל
כמה חלבון יש ב100 גרם בייגלה, ארוך ארוך מקלות מלוחים, דקים דקים מלח ים, בייגל בייגל?
ב-100 גרם בייגלה, ארוך ארוך מקלות מלוחים, דקים דקים מלח ים, בייגל בייגל יש 13.30000019 חלבון
ערך תזונתי בייגלה, ארוך ארוך מקלות מלוחים, דקים דקים מלח ים, בייגל בייגל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 13.30000019 גרם
סך שומן: 5.300000191 גרם
פחמימות זמינות: 76.40000153 גרם
אנרגיה: 406 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.566540003 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 6.1 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.346007615 גרם
פולאט: 22.6235733 גרם
היסטידין: 0.222813681 גרם
לאוצין: 0.686882138 גרם
ליזין: 0.225190118 גרם
ארגינין: 0.405354887 גרם
ציסטאין: 0.210234478 גרם
פנילאלנין: 0.502534866 גרם
מתיונין: 0.177439794 גרם
סרין: 0.497845381 גרם
טריפטופן: 0.120722435 גרם
תראונין: 0.273700893 גרם
טירוזין: 0.301932812 גרם
ואלין: 0.404119134 גרם
אבץ: 0.670891404 מ"ג
אשלגן: 111.9560623 מ"ג
נתרן: 830 מ"ג
סלניום: 32.64575577 מק"ג
סידן: 16.24419022 מ"ג
ברזל: 1.147866488 מ"ג
זרחן: 110.1394196 מ"ג
מגנזיום: 23.19391632 מ"ג
נחושת: 0.14358893 מ"ג
מנגן: 0.651668787 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 2.299999952 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.285857677 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.441803932 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.10301014 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.040071819 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.445500612 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 9.896492958 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.421768069 מ"ג
ויטמין (B6): 0.053485423 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.489015639 מ"ג
ויטמין (K): 9.99683094 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.692807376 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.240863964 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.273553014 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.062420845 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.379435986 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.012304605 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 0.128009558 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם בייגלה, ארוך ארוך מקלות מלוחים, דקים דקים מלח ים, בייגל בייגל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בייגלה, ארוך ארוך מקלות מלוחים, דקים דקים מלח ים, בייגל בייגל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בייגלה, ארוך ארוך מקלות מלוחים, דקים דקים מלח ים, בייגל בייגל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 406 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד