שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בייגלה, שטוחים עם שומשום, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם בייגלה, שטוחים עם שומשום, אסם?
ב-100 גרם בייגלה, שטוחים עם שומשום, אסם יש 11.60000038 חלבון
ערך תזונתי בייגלה, שטוחים עם שומשום, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 11.60000038 גרם
סך שומן: 12.30000019 גרם
פחמימות זמינות: 63.5 גרם
אנרגיה: 411 ק"קל
סיבים תזונתיים: 6.599999905 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 5.782803059 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.344085485 גרם
פולאט: 27.20676041 גרם
היסטידין: 0.224671975 גרם
לאוצין: 0.668071568 גרם
ליזין: 0.229194835 גרם
ארגינין: 0.575129211 גרם
ציסטאין: 0.19950299 גרם
פנילאלנין: 0.483697832 גרם
מתיונין: 0.195775345 גרם
סרין: 0.483121276 גרם
טריפטופן: 0.133250505 גרם
תראונין: 0.284721673 גרם
טירוזין: 0.308141172 גרם
ואלין: 0.410825044 גרם
אבץ: 1.294831038 מ"ג
אשלגן: 129.5725708 מ"ג
נתרן: 1015 מ"ג
סלניום: 28.84493065 מק"ג
סידן: 108.7574539 מ"ג
ברזל: 2.334095478 מ"ג
זרחן: 145.3876801 מ"ג
מגנזיום: 52.00795364 מ"ג
נחושת: 0.515457213 מ"ג
מנגן: 0.754174948 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 3.099999905 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.514870882 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.489910603 גרם
קרוטן: 0.49701789 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.159254476 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.050278328 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.461431384 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.31212711 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.333210737 מ"ג
ויטמין (B6): 0.113021873 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.638767421 מ"ג
ויטמין (K): 13.01988125 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.012326044 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.279274344 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.014811134 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.521570563 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.474999905 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.961620331 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.526172996 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.023170974 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 9.935390472 גרם
האם בייגלה, שטוחים עם שומשום, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בייגלה, שטוחים עם שומשום, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בייגלה, שטוחים עם שומשום, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 411 קק"ל
פחמימות: 63.5 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 12.30000019 גרם
סיבים תזונתיים: 6.599999905 גרם
חלבון: 6.599999905 גרם
שומן רווי: 3.099999905 גרם
תכולת סוכר: 5.782803059 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
