מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בייגל, חיטה מלאה, אנג'ל

כמה חלבון יש ב100 גרם בייגל, חיטה מלאה, אנג'ל?

ב-100 גרם בייגל, חיטה מלאה, אנג'ל יש 8.699999809 חלבון

ערך תזונתי בייגל, חיטה מלאה, אנג'ל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8.699999809 גרם

סך שומן: 6 גרם

פחמימות זמינות: 35 גרם

אנרגיה: 230 ק"קל

סיבים תזונתיים: 9.300000191 גרם

סוכרים: 4.8 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

פולאט: 24.63500023 גרם

אבץ: 0.874000013 מ"ג

אשלגן: 131.1239929 מ"ג

נתרן: 330 מ"ג

סלניום: 22.808 מק"ג

סידן: 15.89400005 מ"ג

ברזל: 2.193000078 מ"ג

זרחן: 112.8460007 מ"ג

מגנזיום: 40.52899933 מ"ג

נחושת: 0.138999999 מ"ג

מנגן: 1.136 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.200000048 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.136999965 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.671000004 גרם

קרוטן: 7.842999935 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.319999993 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.165999994 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.677999973 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 7.788 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.298 מ"ג

ויטמין (B6): 0.116999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.254999995 מ"ג

ויטמין (K): 5.882 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.030999999 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.085999966 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.368999958 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.298000008 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.02 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 39 גרם

האם בייגל, חיטה מלאה, אנג'ל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בייגל, חיטה מלאה, אנג'ל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בייגל, חיטה מלאה, אנג'ל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 230 קק"ל

פחמימות: 35 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 6 גרם
סיבים תזונתיים: 9.300000191 גרם
חלבון: 9.300000191 גרם
שומן רווי: 1.200000048 גרם
תכולת סוכר: 4.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo