מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ביסקוויט מצופה שוקולד, ספארי/רונדו/ספלנדיד, עלית
כמה חלבון יש ב100 גרם ביסקוויט מצופה שוקולד, ספארי/רונדו/ספלנדיד, עלית?
ב-100 גרם ביסקוויט מצופה שוקולד, ספארי/רונדו/ספלנדיד, עלית יש 5 חלבון
ערך תזונתי ביסקוויט מצופה שוקולד, ספארי/רונדו/ספלנדיד, עלית ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5 גרם
סך שומן: 20 גרם
פחמימות זמינות: 67 גרם
אנרגיה: 468 ק"קל
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 43 גרם
כולסטרול: 5 מ"ג
איזולאוצין: 0.211 גרם
סך פולאט: 9.737196922 מק"ג
פולאט: 29.14999962 גרם
היסטידין: 0.12 גרם
לאוצין: 0.383 גרם
ליזין: 0.185 גרם
ארגינין: 0.21 גרם
ציסטאין: 0.097 גרם
פנילאלנין: 0.255 גרם
מתיונין: 0.103 גרם
סרין: 0.266 גרם
תראונין: 0.163 גרם
טירוזין: 0.175 גרם
ואלין: 0.242 גרם
אבץ: 0.397000015 מ"ג
אשלגן: 74.1989975 מ"ג
נתרן: 63 מ"ג
סלניום: 6.183 מק"ג
סידן: 15.0170002 מ"ג
ברזל: 1.942999959 מ"ג
זרחן: 84.7990036 מ"ג
מגנזיום: 14.13300037 מ"ג
נחושת: 0.067000002 מ"ג
מנגן: 0.43 מ"ג
שומן רווי: 12 גרם
שומן חד בלתי רווי: 8.413000107 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.319999933 גרם
ויטמין (A-IU): 59.56800079 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 5.334051724 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.326999992 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.317999989 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.242000103 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.283 מ"ג
ויטמין (B6): 0.026000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0.061999999 מק"ג
ויטמין (C): 1.059999943 מ"ג
ויטמין (E): 0.699999988 מ"ג
חומצה קפרילית (8:00): 0.033 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.015 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.028000001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.319999993 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.630000114 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.609000027 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.592999935 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.743999958 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.036000013 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.25 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.035999998 גרם
לחות: 4.5 גרם
האם ביסקוויט מצופה שוקולד, ספארי/רונדו/ספלנדיד, עלית נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ביסקוויט מצופה שוקולד, ספארי/רונדו/ספלנדיד, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי ביסקוויט מצופה שוקולד, ספארי/רונדו/ספלנדיד, עלית ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 468 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד