מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ביסקוויט, פתי בר ללא גלוטן
כמה חלבון יש ב100 גרם ביסקוויט, פתי בר ללא גלוטן?
ב-100 גרם ביסקוויט, פתי בר ללא גלוטן יש 1.207430363 חלבון
ערך תזונתי ביסקוויט, פתי בר ללא גלוטן ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.207430363 גרם
סך שומן: 20 גרם
פחמימות זמינות: 75 גרם
אנרגיה: 484 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.210526228 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 21 גרם
כולסטרול: 32 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.231816307 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 64.8744278 גרם
היסטידין: 0.11840041 גרם
לאוצין: 0.403137237 גרם
ליזין: 0.333405554 גרם
ארגינין: 0.317729622 גרם
ציסטאין: 0.081052631 גרם
פנילאלנין: 0.202177495 גרם
מתיונין: 0.117275544 גרם
סרין: 0.381857574 גרם
טריפטופן: 0.052683178 גרם
תראונין: 0.210526317 גרם
טירוזין: 0.194385961 גרם
ואלין: 0.264520109 גרם
אבץ: 2.451998234 מ"ג
אשלגן: 87.7593689 מ"ג
נתרן: 310 מ"ג
סלניום: 44.37447739 מק"ג
סידן: 98.03624725 מ"ג
ברזל: 3.191574097 מ"ג
זרחן: 328.8689575 מ"ג
מגנזיום: 9.948226929 מ"ג
נחושת: 0.034363307 מ"ג
מנגן: 0.044788443 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0.000268318 גרם
שומן רווי: 8 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.730020523 גרם
שומן רב בלתי רווי: 13.10250759 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 2.511991739 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.134158924 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.121599555 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.395653397 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.028739041 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 322.6098938 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.215882301 מ"ג
ויטמין (B6): 0.262216866 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 1.868565559 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.010464396 מק"ג
ויטמין (E): 1.692765832 מ"ג
ויטמין (K): 37.95799637 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000134159 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.17335391 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001341589 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.919896781 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.680319786 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 10.53214645 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.401506662 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.048224971 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.000804954 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.000268318 גרם
לחות: 1.315790892 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 5 %
האם ביסקוויט, פתי בר ללא גלוטן נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ביסקוויט, פתי בר ללא גלוטן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי ביסקוויט, פתי בר ללא גלוטן ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 484 קק"ל
