מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ביסקוויט, פתי בר שוקו, עלית, אסם

כמה חלבון יש ב100 גרם ביסקוויט, פתי בר שוקו, עלית, אסם?

ב-100 גרם ביסקוויט, פתי בר שוקו, עלית, אסם יש 7.5 חלבון

ערך תזונתי ביסקוויט, פתי בר שוקו, עלית, אסם ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7.5 גרם

סך שומן: 11.60000038 גרם

פחמימות זמינות: 77.09999847 גרם

אנרגיה: 443 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.037109375 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 20.70917892 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.259785146 גרם

סך פולאט: 67.34690094 מק"ג

פולאט: 16.33203125 גרם

היסטידין: 0.161484376 גרם

לאוצין: 0.504062474 גרם

ליזין: 0.185351565 גרם

ארגינין: 0.312167972 גרם

ציסטאין: 0.150488272 גרם

פנילאלנין: 0.371914059 גרם

מתיונין: 0.125839844 גרם

סרין: 0.365624994 גרם

טריפטופן: 0.093300782 גרם

תראונין: 0.211425781 גרם

טירוזין: 0.22980468 גרם

ואלין: 0.313457012 גרם

אבץ: 0.72026366 מ"ג

אשלגן: 128.90625 מ"ג

נתרן: 335 מ"ג

סלניום: 22.53125 מק"ג

סידן: 14.87304688 מ"ג

ברזל: 1.310888648 מ"ג

זרחן: 98.28125 מ"ג

מגנזיום: 33.671875 מ"ג

נחושת: 0.242216796 מ"ג

מנגן: 0.59027344 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 5.599999905 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.570737362 גרם

שומן רב בלתי רווי: 6.203984261 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.072656244 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.031357422 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.891015589 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 7.192382813 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.292226553 מ"ג

ויטמין (B6): 0.030132812 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.881347656 מ"ג

ויטמין (K): 19.14794922 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.00078125 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.311577082 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.625288069 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.546845675 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 5.493769646 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.710317373 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.0238916 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 6.46582222 גרם

האם ביסקוויט, פתי בר שוקו, עלית, אסם נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ביסקוויט, פתי בר שוקו, עלית, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ביסקוויט, פתי בר שוקו, עלית, אסם ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 443 קק"ל

פחמימות: 77.09999847 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 11.60000038 גרם
סיבים תזונתיים: 3.037109375 גרם
חלבון: 3.037109375 גרם
שומן רווי: 5.599999905 גרם
תכולת סוכר: 20.70917892 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo