מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ביצה או חביתה עם חלב בשמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם ביצה או חביתה עם חלב בשמן קנולה?

ב-100 גרם ביצה או חביתה עם חלב בשמן קנולה יש 11.59462547 חלבון

ערך תזונתי ביצה או חביתה עם חלב בשמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 11.59462547 גרם

סך שומן: 18.14574623 גרם

פחמימות זמינות: 1.347535372 גרם

אנרגיה: 217.5966187 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 1.03867352 גרם

כולסטרול: 329.6693115 מ"ג

איזולאוצין: 0.618606031 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 42.24501419 גרם

היסטידין: 0.288162619 גרם

לאוצין: 1.006811976 גרם

ליזין: 0.847690165 גרם

ארגינין: 0.738171935 גרם

ציסטאין: 0.243126094 גרם

פנילאלנין: 0.626548171 גרם

מתיונין: 0.348804802 גרם

סרין: 0.887679636 גרם

טריפטופן: 0.153873548 גרם

תראונין: 0.512323499 גרם

טירוזין: 0.466203243 גרם

ואלין: 0.790593266 גרם

אבץ: 1.195968509 מ"ג

אשלגן: 142.136795 מ"ג

נתרן: 373.0678711 מ"ג

סלניום: 27.66085625 מק"ג

סידן: 65.0483017 מ"ג

ברזל: 1.550997019 מ"ג

זרחן: 187.6504822 מ"ג

מגנזיום: 12.13416576 מ"ג

נחושת: 0.067593507 מ"ג

מנגן: 0.025947487 מ"ג

שומן רווי: 3.721389771 גרם

שומן חד בלתי רווי: 9.221916199 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.328384399 גרם

קרוטן: 1.000433445 מק"ג

ויטמין (A-IU): 23.1511631 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 124.0163116 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.040655188 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.32847333 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.069880947 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 261.4859619 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.410252094 מ"ג

ויטמין (B6): 0.155592024 מ"ג

ויטמין (B12): 0.854595006 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 1.950706005 מק"ג

ויטמין (E): 2.558521032 מ"ג

ויטמין (K): 6.930734634 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.014212287 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.010682438 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.014212287 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.015977211 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.010992074 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.071541369 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.486453533 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.19725354 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.961713552 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 8.861639023 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.154802322 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.901783526 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.146163613 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.165902898 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.05118281 גרם

לחות: 66.91209412 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 12 %

האם ביצה או חביתה עם חלב בשמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ביצה או חביתה עם חלב בשמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ביצה או חביתה עם חלב בשמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 217.5966187 קק"ל

פחמימות: 1.347535372 גרם
כולסטרול: 329.6693115 גרם
שומן: 18.14574623 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 3.721389771 גרם
תכולת סוכר: 1.03867352 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo