כמה חלבון יש ב100 גרם ביצה או חביתה עם פטריות וחלב 3% בשמן קנולה?
ב-100 גרם ביצה או חביתה עם פטריות וחלב 3% בשמן קנולה יש 9.997513771 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9.997513771 גרם
סך שומן: 14.58213139 גרם
פחמימות זמינות: 1.52973938 גרם
אנרגיה: 178.7223969 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.248657241 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.042271733 גרם
סוכרים: 1.212079763 גרם
כולסטרול: 264.5215759 מ"ג
איזולאוצין: 0.511425793 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 37.81768417 גרם
היסטידין: 0.243099764 גרם
לאוצין: 0.830589831 גרם
ליזין: 0.700467467 גרם
ארגינין: 0.609856784 גרם
ציסטאין: 0.19773224 גרם
פנילאלנין: 0.520041764 גרם
מתיונין: 0.285657436 גרם
סרין: 0.731288552 גרם
טריפטופן: 0.131228864 גרם
תראונין: 0.434553415 גרם
טירוזין: 0.381179124 גרם
ואלין: 0.687214017 גרם
אבץ: 1.080589771 מ"ג
אשלגן: 189.9562378 מ"ג
נתרן: 299.597168 מ"ג
סלניום: 24.43450356 מק"ג
סידן: 50.49731445 מ"ג
ברזל: 1.369131684 מ"ג
זרחן: 170.0041809 מ"ג
מגנזיום: 11.73532867 מ"ג
נחושת: 0.132733241 מ"ג
מנגן: 0.032424904 מ"ג
שומן רווי: 2.956186533 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.387134552 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.511276484 גרם
קרוטן: 0.642729223 מק"ג
ויטמין (A-IU): 12.64245987 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 98.69320679 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.049174458 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.342067212 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.949086845 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 213.9382324 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.495536566 מ"ג
ויטמין (B6): 0.148622438 מ"ג
ויטמין (B12): 0.68462801 מק"ג
ויטמין (C): 0.49607119 מ"ג
ויטמין (D): 1.586433291 מק"ג
ויטמין (E): 2.055525064 מ"ג
ויטמין (K): 5.558931828 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.009697633 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.00686294 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.009697633 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.011114979 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.007061866 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.050639048 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.9877038 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.158407107 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.766423762 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.097809315 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.570531607 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.722473621 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.11737866 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.133230552 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.041103043 גרם
לחות: 71.64196014 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 12 %
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ביצה או חביתה עם פטריות וחלב 3% בשמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 178.7223969 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד