מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ביצה חלבון מבושל, עם מלח
כמה חלבון יש ב100 גרם ביצה חלבון מבושל, עם מלח?
ב-100 גרם ביצה חלבון מבושל, עם מלח יש 10.85999966 חלבון
ערך תזונתי ביצה חלבון מבושל, עם מלח ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 10.85999966 גרם
סך שומן: 0.170000002 גרם
פחמימות זמינות: 0.730000019 גרם
אנרגיה: 52 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.71 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 3 מק"ג
פולאט: 3 גרם
אבץ: 0.029999999 מ"ג
אשלגן: 162 מ"ג
נתרן: 320 מ"ג
סלניום: 19.9 מק"ג
סידן: 7 מ"ג
ברזל: 0.079999998 מ"ג
זרחן: 15 מ"ג
מגנזיום: 11 מ"ג
נחושת: 0.023 מ"ג
שומן רווי: 0 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.003 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.414999992 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.098999999 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0.9 מ"ג
ויטמין (B6): 0.005 מ"ג
ויטמין (B12): 0.079999998 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 87.22000122 גרם
האם ביצה חלבון מבושל, עם מלח נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ביצה חלבון מבושל, עם מלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי ביצה חלבון מבושל, עם מלח ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 52 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד