מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ביצה חלבון מיובש

כמה חלבון יש ב100 גרם ביצה חלבון מיובש?

ב-100 גרם ביצה חלבון מיובש יש 81.09999847 חלבון

ערך תזונתי ביצה חלבון מיובש ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 81.09999847 גרם

סך שומן: 0 גרם

פחמימות זמינות: 7.800000191 גרם

אנרגיה: 382 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

סוכרים: 5.4 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 4.581 גרם

סך פולאט: 3 מק"ג

פולאט: 18 גרם

היסטידין: 1.83 גרם

לאוצין: 6.838 גרם

ליזין: 5.515 גרם

ארגינין: 4.412 גרם

ציסטאין: 2.102 גרם

פנילאלנין: 4.736 גרם

מתיונין: 2.79 גרם

סרין: 5.593 גרם

טריפטופן: 0.999 גרם

תראונין: 3.685 גרם

טירוזין: 3.153 גרם

ואלין: 5.164 גרם

אבץ: 0.100000001 מ"ג

אשלגן: 1125 מ"ג

נתרן: 1280 מ"ג

סידן: 62 מ"ג

ברזל: 0.150000006 מ"ג

זרחן: 111 מ"ג

מגנזיום: 88 מ"ג

נחושת: 0.114 מ"ג

מנגן: 0.007 מ"ג

שומן רווי: 0 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.005 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 2.529999971 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.86500001 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 8.4 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.775 מ"ג

ויטמין (B6): 0.035999998 מ"ג

ויטמין (B12): 0.180000007 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 5.800000191 גרם

האם ביצה חלבון מיובש נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ביצה חלבון מיובש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ביצה חלבון מיובש ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 382 קק"ל

פחמימות: 7.800000191 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 0 גרם
תכולת סוכר: 5.4 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo