מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ביצה חלבון מיובש
כמה חלבון יש ב100 גרם ביצה חלבון מיובש?
ב-100 גרם ביצה חלבון מיובש יש 81.09999847 חלבון
ערך תזונתי ביצה חלבון מיובש ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 81.09999847 גרם
סך שומן: 0 גרם
פחמימות זמינות: 7.800000191 גרם
אנרגיה: 382 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
סוכרים: 5.4 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 4.581 גרם
סך פולאט: 3 מק"ג
פולאט: 18 גרם
היסטידין: 1.83 גרם
לאוצין: 6.838 גרם
ליזין: 5.515 גרם
ארגינין: 4.412 גרם
ציסטאין: 2.102 גרם
פנילאלנין: 4.736 גרם
מתיונין: 2.79 גרם
סרין: 5.593 גרם
טריפטופן: 0.999 גרם
תראונין: 3.685 גרם
טירוזין: 3.153 גרם
ואלין: 5.164 גרם
אבץ: 0.100000001 מ"ג
אשלגן: 1125 מ"ג
נתרן: 1280 מ"ג
סידן: 62 מ"ג
ברזל: 0.150000006 מ"ג
זרחן: 111 מ"ג
מגנזיום: 88 מ"ג
נחושת: 0.114 מ"ג
מנגן: 0.007 מ"ג
שומן רווי: 0 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.005 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 2.529999971 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.86500001 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 8.4 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.775 מ"ג
ויטמין (B6): 0.035999998 מ"ג
ויטמין (B12): 0.180000007 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 5.800000191 גרם
האם ביצה חלבון מיובש נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ביצה חלבון מיובש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי ביצה חלבון מיובש ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 382 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד