מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ביצה חלמון לא מבושל, קפוא, מפוסטר

כמה חלבון יש ב100 גרם ביצה חלמון לא מבושל, קפוא, מפוסטר?

ב-100 גרם ביצה חלמון לא מבושל, קפוא, מפוסטר יש 15.32999992 חלבון

ערך תזונתי ביצה חלמון לא מבושל, קפוא, מפוסטר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 15.32999992 גרם

סך שומן: 25.23999977 גרם

פחמימות זמינות: 1.299999952 גרם

אנרגיה: 299 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 0.17 גרם

כולסטרול: 991 מ"ג

איזולאוצין: 0.78 גרם

פולאט: 151 גרם

היסטידין: 0.399 גרם

לאוצין: 1.351 גרם

ליזין: 1.182 גרם

ארגינין: 1.091 גרם

ציסטאין: 0.274 גרם

פנילאלנין: 0.689 גרם

מתיונין: 0.375 גרם

סרין: 1.301 גרם

טריפטופן: 0.223 גרם

תראונין: 0.706 גרם

טירוזין: 0.682 גרם

ואלין: 0.908 גרם

אבץ: 3.170000076 מ"ג

אשלגן: 121 מ"ג

נתרן: 71 מ"ג

סלניום: 56.4 מק"ג

סידן: 133 מ"ג

ברזל: 3.670000076 מ"ג

זרחן: 420 מ"ג

מגנזיום: 11 מ"ג

נחושת: 0.024 מ"ג

מנגן: 0.078 מ"ג

שומן רווי: 7.921999931 גרם

שומן חד בלתי רווי: 9.774999619 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.248000145 גרם

קרוטן: 10 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 395 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.223000005 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.563000023 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.030999999 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 639.3 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 3.437 מ"ג

ויטמין (B6): 0.442000002 מ"ג

ויטמין (B12): 1.639999986 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 5.2 מק"ג

ויטמין (E): 2.24000001 מ"ג

ויטמין (K): 0.7 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.105999999 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 5.736999989 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.596000016 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.013000011 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 9.090999603 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.513999939 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.114 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0.035999998 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.063000001 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.430000007 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.129999995 גרם

לחות: 56.77000046 גרם

האם ביצה חלמון לא מבושל, קפוא, מפוסטר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ביצה חלמון לא מבושל, קפוא, מפוסטר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ביצה חלמון לא מבושל, קפוא, מפוסטר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 299 קק"ל

פחמימות: 1.299999952 גרם
כולסטרול: 991 גרם
שומן: 25.23999977 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 7.921999931 גרם
תכולת סוכר: 0.17 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo