מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר

כמה חלבון יש ב100 גרם בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר?

ב-100 גרם בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר יש 5.400000095 חלבון

ערך תזונתי בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.400000095 גרם

סך שומן: 4.400000095 גרם

פחמימות זמינות: 27.20000076 גרם

אנרגיה: 170 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.992999971 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 3.1427 גרם

כולסטרול: 16.10000038 מ"ג

סך פולאט: 11.29500008 מק"ג

פולאט: 13.16699982 גרם

אבץ: 0.38350001 מ"ג

אשלגן: 79.4673996 מ"ג

נתרן: 160 מ"ג

סידן: 29.76499939 מ"ג

ברזל: 0.561150014 מ"ג

זרחן: 73.04239655 מ"ג

מגנזיום: 10.39179993 מ"ג

נחושת: 0.061179999 מ"ג

שומן טרנס: 1.02486 גרם

שומן רווי: 1.034734964 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.119950056 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.504899979 גרם

קרוטן: 1.25999999 מק"ג

ויטמין (A-IU): 20.04999924 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 4.185 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.051325001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.115610003 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.470099986 מ"ג

ויטמין (B6): 0.039179999 מ"ג

ויטמין (B12): 0.11045 מק"ג

ויטמין (C): 0.070500001 מ"ג

ויטמין (D): 0.07 מק"ג

ויטמין (E): 0.322649986 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.00256 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.0016 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.00096 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.00208 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.00224 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.013205 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.544080019 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.017715 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.439240009 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.09572506 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.460429996 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.016315 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0.00084 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.00285 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.008535 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.00417 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00264 גרם

לחות: 61.00699997 גרם

האם בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 170 קק"ל

פחמימות: 27.20000076 גרם
כולסטרול: 16.10000038 גרם
שומן: 4.400000095 גרם
סיבים תזונתיים: 0.992999971 גרם
חלבון: 0.992999971 גרם
שומן רווי: 1.034734964 גרם
תכולת סוכר: 3.1427 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo