מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בלינצ'ס תפוחי עץ, מעדנות
כמה חלבון יש ב100 גרם בלינצ'ס תפוחי עץ, מעדנות?
ב-100 גרם בלינצ'ס תפוחי עץ, מעדנות יש 3.5 חלבון
ערך תזונתי בלינצ'ס תפוחי עץ, מעדנות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.5 גרם
סך שומן: 6.099999905 גרם
פחמימות זמינות: 28 גרם
אנרגיה: 181 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.349999994 גרם
כולסטרול: 7.599999905 מ"ג
פולאט: 2.694000006 גרם
אבץ: 0.02 מ"ג
אשלגן: 49.56000137 מ"ג
נתרן: 116 מ"ג
סידן: 1.919999957 מ"ג
ברזל: 0.039999999 מ"ג
זרחן: 3.470000029 מ"ג
מגנזיום: 1.470000029 מ"ג
נחושת: 0.01 מ"ג
שומן רווי: 1.200000048 גרם
ויטמין (A-IU): 6.40199995 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.022 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.012 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.254999995 מ"ג
ויטמין (B6): 0.028999999 מ"ג
ויטמין (C): 1.539000034 מ"ג
לחות: 61.04999924 גרם
האם בלינצ'ס תפוחי עץ, מעדנות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בלינצ'ס תפוחי עץ, מעדנות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי בלינצ'ס תפוחי עץ, מעדנות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 181 קק"ל
