מהו ערך תזונתי ל-100 גרם במיה טריה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן זית

כמה חלבון יש ב100 גרם במיה טריה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן זית?

ב-100 גרם במיה טריה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן זית יש 1.52144599 חלבון

ערך תזונתי במיה טריה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן זית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.52144599 גרם

סך שומן: 2.867006779 גרם

פחמימות זמינות: 4.051571846 גרם

אנרגיה: 50.1115036 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.794089794 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.21771723 גרם

סוכרים: 2.071298122 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.012729105 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 40.63986588 גרם

היסטידין: 0.009072526 גרם

לאוצין: 0.021259386 גרם

ליזין: 0.023252819 גרם

ארגינין: 0.028048502 גרם

ציסטאין: 0.00736387 גרם

פנילאלנין: 0.017520886 גרם

מתיונין: 0.00385163 גרם

סרין: 0.016939631 גרם

טריפטופן: 0.005638308 גרם

תראונין: 0.013560027 גרם

טירוזין: 0.008947693 גרם

ואלין: 0.017333636 גרם

אבץ: 0.310223967 מ"ג

אשלגן: 156.5111542 מ"ג

נתרן: 357.0559998 מ"ג

סלניום: 0.530021787 מק"ג

סידן: 51.29156876 מ"ג

ברזל: 0.562471926 מ"ג

זרחן: 27.43343735 מ"ג

מגנזיום: 24.25733757 מ"ג

נחושת: 0.065453008 מ"ג

מנגן: 0.039971393 מ"ג

שומן רווי: 0.414214075 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.936821222 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.358260125 גרם

קרוטן: 154.1170959 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 12.40613079 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.063950978 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.044790089 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.564919174 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 8.65810585 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.049600467 מ"ג

ויטמין (B6): 0.077567697 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 9.854634285 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.104424357 מ"ג

ויטמין (K): 26.10890388 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000397906 גרם

חומצה לאורית (12:0): 1.95E-05 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000647573 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.336294651 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.033158869 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.0605806 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.892778397 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.337086558 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.024424432 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.008088163 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 87.7658844 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 5 %

האם במיה טריה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן זית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם במיה טריה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן זית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי במיה טריה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן זית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 50.1115036 קק"ל

פחמימות: 4.051571846 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 2.867006779 גרם
סיבים תזונתיים: 1.794089794 גרם
חלבון: 1.794089794 גרם
שומן רווי: 0.414214075 גרם
תכולת סוכר: 2.071298122 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo