מהו ערך תזונתי ל-100 גרם במיה, ללא גבעול, טריה

כמה חלבון יש ב100 גרם במיה, ללא גבעול, טריה?

ב-100 גרם במיה, ללא גבעול, טריה יש 1.929999948 חלבון

ערך תזונתי במיה, ללא גבעול, טריה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.929999948 גרם

סך שומן: 0.189999998 גרם

פחמימות זמינות: 4.25 גרם

אנרגיה: 33 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.200000048 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.57 גרם

סוכרים: 1.48 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.069 גרם

סך פולאט: 88 מק"ג

פולאט: 60 גרם

היסטידין: 0.031 גרם

לאוצין: 0.105 גרם

ליזין: 0.081 גרם

ארגינין: 0.084 גרם

ציסטאין: 0.019 גרם

פנילאלנין: 0.065 גרם

מתיונין: 0.021 גרם

סרין: 0.044 גרם

טריפטופן: 0.017 גרם

תראונין: 0.065 גרם

טירוזין: 0.087 גרם

ואלין: 0.091 גרם

אבץ: 0.579999983 מ"ג

אשלגן: 299 מ"ג

נתרן: 7 מ"ג

סידן: 82 מ"ג

ברזל: 0.620000005 מ"ג

זרחן: 61 מ"ג

מגנזיום: 57 מ"ג

נחושת: 0.108999997 מ"ג

מנגן: 0.788 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.026000001 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.017000001 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.027000001 גרם

קרוטן: 225 מק"ג

ויטמין (A-IU): 716 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 19 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.200000003 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.059999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 12.3 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.245 מ"ג

ויטמין (B6): 0.245000005 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 23 מ"ג

ויטמין (E): 0.270000011 מ"ג

ויטמין (K): 31.3 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.022 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.003 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.016000001 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.026000001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 89.58000183 גרם

האם במיה, ללא גבעול, טריה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם במיה, ללא גבעול, טריה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי במיה, ללא גבעול, טריה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 33 קק"ל

פחמימות: 4.25 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.189999998 גרם
סיבים תזונתיים: 3.200000048 גרם
חלבון: 3.200000048 גרם
שומן רווי: 0.026000001 גרם
תכולת סוכר: 1.48 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo