מהו ערך תזונתי ל-100 גרם בצל, אבקה

כמה חלבון יש ב100 גרם בצל, אבקה?

ב-100 גרם בצל, אבקה יש 10.10000038 חלבון

ערך תזונתי בצל, אבקה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10.10000038 גרם

סך שומן: 1 גרם

פחמימות זמינות: 75 גרם

אנרגיה: 347 ק"קל

סיבים תזונתיים: 5.699999809 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 2 גרם

סוכרים: 35.5 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.136 גרם

סך פולאט: 166 מק"ג

פולאט: 73.27300262 גרם

היסטידין: 0.155 גרם

לאוצין: 0.213 גרם

ליזין: 0.475 גרם

ארגינין: 1.892 גרם

ציסטאין: 0.078 גרם

פנילאלנין: 0.272 גרם

מתיונין: 0.087 גרם

סרין: 0.136 גרם

תראונין: 0.136 גרם

טירוזין: 0.126 גרם

ואלין: 0.165 גרם

אבץ: 4.637000084 מ"ג

אשלגן: 1127.720947 מ"ג

נתרן: 54 מ"ג

סלניום: 16.372 מק"ג

סידן: 439.6390076 מ"ג

ברזל: 4.465000153 מ"ג

זרחן: 368.6560059 מ"ג

מגנזיום: 129.3730011 מ"ג

נחושת: 0.675000012 מ"ג

מנגן: 1.488 מ"ג

שומן רווי: 0.200000003 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.194000006 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.298000008 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.523000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.092 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.368000001 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 44.651 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.838 מ"ג

ויטמין (B6): 0.822000027 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 26.79100037 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.25999999 מ"ג

ויטמין (K): 3.942 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.104999997 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.022 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.194000006 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.244000003 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.014 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.039999999 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 6.199999809 גרם

האם בצל, אבקה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם בצל, אבקה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי בצל, אבקה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 347 קק"ל

פחמימות: 75 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1 גרם
סיבים תזונתיים: 5.699999809 גרם
חלבון: 5.699999809 גרם
שומן רווי: 0.200000003 גרם
תכולת סוכר: 35.5 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo